亜鉛で産後の抜け毛予防、肌質改善！亜鉛は種子類、魚介に多く含まれます。ついでに煮干しでカルシウムも。
このレシピの生い立ち
乾煎りとかハチミツからめるとか、面倒。手間が無いのが良いよねー。本当はタッパーに入れる必要もないけど、取りやすい形でテーブルに出して『つい手が伸びる』状況を作れば、結構パクパク進むものです。子供のおやつにも良いですね。