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ビバ適当!本格派キーマカレー
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ビバ適当!本格派キーマカレー-レシピのメイン写真

ビバ適当!本格派キーマカレー

Duivel
Duivel @cook_40139990

スパイスたっぷりのキーマカレー。カレー好きに絶賛されたレシピです。お水必須!
このレシピの生い立ち
タイカレーが食べられない友人とのおうちごはんで作りました。

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Duivel
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材料

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 油 大さじ3
  • ニンニクチューブ 5cm
  • ショウガチューブ 5cm
  • 鳥ミンチ 250g
  • ホールトマト水煮 1缶
  • 小麦粉 大さじ1
  • ナス 1本
  • じゃがいも 中2個
  • コンソメキューブ 1個
  • カレー粉 大さじ3〜4
  • ガラムマサラ 大さじ2
  • コリアンダー 大さじ1
  • クミン 大さじ1
  • ナツメグ 適宜
  • クローブ 適宜
  • カルダモン 適宜
  • トマトペースト 大さじ1
  • 焼肉のタレ(好みで) 大さじ1
  • 味噌(好みで)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    鍋で油を熱し、ニンニクとショウガを弱火で香りが立つまで炒める。

  3. 3

    中火にして玉ねぎを入れ、さらに10分、焦がさないように炒める。

  4. 4

    あらかじめ小さめに切った野菜を入れて、さらに炒める。

  5. 5

    鳥ミンチを入れてさらに炒める。

  6. 6

    ミンチに火が通ったら、小麦粉を振り入れ、焦がさないように注意して具と絡める。

  7. 7

    トマトの水煮を入れ、トマトを潰しながら煮込む。

  8. 8

    トマトピューレを入れる。

  9. 9

    コンソメキューブとスパイスを入れる。

  10. 10

    辛味が足りない場合はガラムマサラを適宜追加。

  11. 11

    香りが欲しい場合はコリアンダー、クミンを適宜追加。

  12. 12

    コクが足りない場合は焼肉のタレや味噌を好みで追加。両方入れてもOK。

  13. 13

    20分ほど煮込んで完成。

コツ・ポイント

鶏胸肉のミンチを使う場合は少し味が淡白になるので、お好みで焼肉のタレや味噌を加えてみてください。豆類を入れてもボリュームが増して良いです。

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Duivel
Duivel @cook_40139990
2019/07/21 08:35に公開
ひとり飯は世界一適当な芸術だ!を合言葉に、摂取カロリーとエンゲル係数の半分以上を占めるお酒に合うレシピを日々研究しています。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ なす トマト缶 じゃがいも カルダモン カレー粉 クミン コリアンダー とりひき肉 味噌 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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