北海道シチュー(市販のルー不要)

りーたんぺっ @cook_40137936
北海道産 チーズ、バター、牛乳で野菜たっぷりシチュー!寒い季節に身体芯から温まりましょう
このレシピの生い立ち
市販のルーが、無くても美味しいシチューが食べたくて、適当にやってみたら市販のものより美味しく出来たつもりです。オムライスのソースにしても、マカロニやチキンライスにかけてグラタンやドリア色々活躍できますよ。
北海道シチュー(市販のルー不要)
北海道産 チーズ、バター、牛乳で野菜たっぷりシチュー!寒い季節に身体芯から温まりましょう
このレシピの生い立ち
市販のルーが、無くても美味しいシチューが食べたくて、適当にやってみたら市販のものより美味しく出来たつもりです。オムライスのソースにしても、マカロニやチキンライスにかけてグラタンやドリア色々活躍できますよ。
作り方
- 1
鳥モモ肉は2センチ角以下くらいの大きさで小さめに切り塩コショウを多めにかけてフライパンにサラダ油を入れ弱火で炒めます。
- 2
1を火にかけている間に、●の材料とパセリは茎の部分のみをみじん切りにし1に加えます。葉の部分は後から(6で)加えます
- 3
2を弱火で炒めながら、じゃがいもを一口大くらいに切り加え、玉葱が透明になった頃水とコンソメを一緒に加えます。
- 4
じゃがいもが固めに茹であがり、水気が無くなってきたら、小麦粉を少しずつしっかり混ぜ合わせます。
- 5
小麦粉が完全に混ざったら、白ワイン、牛乳の順で少しずつ加えトロミがつくまで中火の弱めで混ぜ合わせます。
- 6
とろみがついたら、チーズを加え混ぜ合わせ、パセリの葉の部分をみじん切りにしたものを加えます。塩コショウで調整下さい。
- 7
お好みで茹でたブロッコリーなど添えて盛付けして下さいな。
コツ・ポイント
野菜はレシピ順に、入れると食感が良くなります。鍋一つで洗い物を、増やさない作り方にしてみました。
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