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北海道シチュー(市販のルー不要)
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北海道シチュー(市販のルー不要)-レシピのメイン写真

北海道シチュー(市販のルー不要)

りーたんぺっ
りーたんぺっ @cook_40137936

北海道産 チーズ、バター、牛乳で野菜たっぷりシチュー!寒い季節に身体芯から温まりましょう
このレシピの生い立ち
市販のルーが、無くても美味しいシチューが食べたくて、適当にやってみたら市販のものより美味しく出来たつもりです。オムライスのソースにしても、マカロニやチキンライスにかけてグラタンやドリア色々活躍できますよ。

北海道産 チーズ、バター、牛乳で野菜たっぷりシチュー!寒い季節に身体芯から温まりましょう
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市販のルーが、無くても美味しいシチューが食べたくて、適当にやってみたら市販のものより美味しく出来たつもりです。オムライスのソースにしても、マカロニやチキンライスにかけてグラタンやドリア色々活躍できますよ。

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北海道シチュー(市販のルー不要)

りーたんぺっ
りーたんぺっ @cook_40137936

北海道産 チーズ、バター、牛乳で野菜たっぷりシチュー!寒い季節に身体芯から温まりましょう
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市販のルーが、無くても美味しいシチューが食べたくて、適当にやってみたら市販のものより美味しく出来たつもりです。オムライスのソースにしても、マカロニやチキンライスにかけてグラタンやドリア色々活躍できますよ。

北海道産 チーズ、バター、牛乳で野菜たっぷりシチュー!寒い季節に身体芯から温まりましょう
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市販のルーが、無くても美味しいシチューが食べたくて、適当にやってみたら市販のものより美味しく出来たつもりです。オムライスのソースにしても、マカロニやチキンライスにかけてグラタンやドリア色々活躍できますよ。

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材料

4人分
  • 鳥モモ肉 150g
  • ●スライスベーコン 2枚
  • ●玉葱 2個
  • ●人参 1本
  • じゃがいも 中2個
  • ●セロリ(あれば) 1本
  • ●にんにく ひとかけ
  • 固形コンソメ 2個
  • 水 2カップ
  • 牛乳 3カップ
  • 小麦粉 大さじ2
  • ●バター 10g
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩、コショウ 適量
  • ●パセリ 2枝くらい
  • とろけるチーズ 50g
  • 茹で野菜ブロッコリー等 お好みで
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作り方

  1. 1

    鳥モモ肉は2センチ角以下くらいの大きさで小さめに切り塩コショウを多めにかけてフライパンにサラダ油を入れ弱火で炒めます。

  2. 2

    1を火にかけている間に、●の材料とパセリは茎の部分のみをみじん切りにし1に加えます。葉の部分は後から(6で)加えます

    • 北海道シチュー(市販のルー不要)作り方2写真
  3. 3

    2を弱火で炒めながら、じゃがいもを一口大くらいに切り加え、玉葱が透明になった頃水とコンソメを一緒に加えます。

    • 北海道シチュー(市販のルー不要)作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもが固めに茹であがり、水気が無くなってきたら、小麦粉を少しずつしっかり混ぜ合わせます。

    • 北海道シチュー(市販のルー不要)作り方4写真
  5. 5

    小麦粉が完全に混ざったら、白ワイン、牛乳の順で少しずつ加えトロミがつくまで中火の弱めで混ぜ合わせます。

    • 北海道シチュー(市販のルー不要)作り方5写真
  6. 6

    とろみがついたら、チーズを加え混ぜ合わせ、パセリの葉の部分をみじん切りにしたものを加えます。塩コショウで調整下さい。

    • 北海道シチュー(市販のルー不要)作り方6写真
  7. 7

    お好みで茹でたブロッコリーなど添えて盛付けして下さいな。

コツ・ポイント

野菜はレシピ順に、入れると食感が良くなります。鍋一つで洗い物を、増やさない作り方にしてみました。

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りーたんぺっ
りーたんぺっ @cook_40137936
2018/01/23 00:51に公開
高校生の息子と娘がいる、4人家族の平凡な専業主婦です。息子と娘の嫌いな物が違うのでー日々、戦っています。健康的で沢山の食材を使い、うならせる食事作りを目指しています。節約もしっかりと、あるものでがモットーです。家庭菜園で大好きな唐辛子育てています。
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このレシピのキーワード

シチュー セロリ にんじん ベーコン じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 にんにく バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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