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イカと野菜の重ね焼き
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イカと野菜の重ね焼き-レシピのメイン写真

イカと野菜の重ね焼き

紺田照の合法レシピ
紺田照の合法レシピ @cook_40103734

イカと野菜を味噌マヨネーズ風味で焼き上げました。ニンニクでコクをアップしています。
このレシピの生い立ち
恩ある先輩がイカを釣ったとのことで、おすそ分けをいただいたので作りました。

イカと野菜を味噌マヨネーズ風味で焼き上げました。ニンニクでコクをアップしています。
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紺田照の合法レシピ
紺田照の合法レシピ @cook_40103734

イカと野菜を味噌マヨネーズ風味で焼き上げました。ニンニクでコクをアップしています。
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材料

2人分
  • イカ 1杯
  • 大根 5cm
  • ナス 1本
  • バター 10g
  • 白ワイン 大さじ2
  • A
  • マヨネーズ 大さじ6
  • 味噌 大さじ1
  • おろしニンニク 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • パン粉 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    イカは内臓と軟骨を取って下処理し、1cmの輪切りにして塩コショウで下味をつける。

    • イカと野菜の重ね焼き作り方1写真
  2. 2

    大根は1cm厚さの半月切りにして下茹でする。ナスは1cmの斜め切りにして塩少々を振りかける。

    • イカと野菜の重ね焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターの半量を溶かしてイカを炒める。イカの色が変わったら白ワインを加え、さっと炒める。

    • イカと野菜の重ね焼き作り方3写真
  4. 4

    別のフライパンに残りのバターを溶かし、ナスの両面を焼きつけるように炒める。

    • イカと野菜の重ね焼き作り方4写真
  5. 5

    グラタン皿にイカと大根、ナスを重ねてAを合わせたソースをかけ、パン粉を振ってトースターで約10分焦げ目がつくまで焼く。

    • イカと野菜の重ね焼き作り方5写真
  6. 6

    仕上げにパセリを散らす。

    • イカと野菜の重ね焼き作り方6写真

コツ・ポイント

味噌の入れ過ぎにはご注意下さい。

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紺田照の合法レシピ
紺田照の合法レシピ @cook_40103734
2018/05/18 08:45に公開
紺田 照(こんだ てる)18歳、高3です。趣味は料理です。よろしくお願いします。『紺田照の合法レシピ』馬田イスケ少年マガジンRで大人気連載中!コミックス1~5巻発売中!作品ページはこちら↓http://www.magazine-r.co/comics/20/2018年3月6日より実写ドラマスタート!https://kondateru.com/
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このレシピのキーワード

なす イカ 大根 バター 味噌

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