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ほうれん草とじゃがいものバターソテー
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ほうれん草とじゃがいものバターソテー-レシピのメイン写真

ほうれん草とじゃがいものバターソテー

Chez-umeda
Chez-umeda @cook_40060601

居酒屋にあるよな一品を安く簡単に美味しく頂く男の哀愁漂うレシピ
このレシピの生い立ち
居酒屋の一品料理は美味しいですからね(笑)

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材料

四人前
  • ほうれん草 3束
  • じゃがいも 小5個
  • 冷凍ミックスベジダブル 好みの分量で
  • ボローニャソーセージ(イオントップバリュ) 40グラムほど
  • 塩コショウ 適量
  • バター 20グラム
  • 薄口しょうゆ 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • 分量外のサラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は水にひたし、泥をとる。
    4センチ幅にざく切りする。

  2. 2

    じゃがいもは2ミリ幅に千切りにする。
    皮つきのまま使うので、皮をよく洗い土をおとす。芽があれば必ず取り除く。

  3. 3

    ソーセージは、1センチ幅にサイコロ切り

  4. 4

    フライパンをよく熱しサラダ油大さじ2入れる。油を全体になじませる。

  5. 5

    じゃがいもを炒める。次に冷凍のミックスベジダブルを入れる。少し焦げ目がついたらほうれん草とソーセージを入れる。

  6. 6

    塩コショウで味を調整する。ほうれん草がしなんできたら、バターを入れる。フライパンでよく煽る。

  7. 7

    フライパンにこべりつきやすきので、ほうれん草入れたあと分量外のサラダ油を足すとよい。

  8. 8

    最後に薄口しょうゆで味をつけて、全体に馴染んだら出来上がり。
    15分あれば作れます。

コツ・ポイント

じゃがいもがこべりつきやすきので、油を少しづつ足しましょう。
油っ気があったほうが、この料理は美味しいです。

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Chez-umeda
Chez-umeda @cook_40060601
2014/10/07 11:20に公開
夢見る料理人"Chez-umeda "、夢は自分の店を出すことで毎日がパン、お菓子、イタリア料理の勉強三昧。パティシエ、調理免許ほしいな~♪
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このレシピのキーワード

じゃがいも ほうれん草 バター ベジ

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