美味しく健康的に摂取するため、飽きずに美味しく続けられる様に作りました。
このレシピの生い立ち
平日はごくごく飲めるスムージーで。
休日はおやつにアサイーボウルを食べます。
色々調節しながら、このレシピに落ち着きました。