ブリスボール VeganCoco @cook_40157630 持ち運びやすいので、外出時小腹が空いた時や山登りのお供に。このレシピの生い立ち究極ヘルシーなスナックを作りたくてアレンジ。 もっと読む 持ち運びやすいので、外出時小腹が空いた時や山登りのお供に。このレシピの生い立ち究極ヘルシーなスナックを作りたくてアレンジ。 もっと読む ブリスボール VeganCoco @cook_40157630 持ち運びやすいので、外出時小腹が空いた時や山登りのお供に。このレシピの生い立ち究極ヘルシーなスナックを作りたくてアレンジ。 もっと読む 持ち運びやすいので、外出時小腹が空いた時や山登りのお供に。このレシピの生い立ち究極ヘルシーなスナックを作りたくてアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アーモンド 155g オートミール 100g デーツ 300g ヘンプシード 45g フラックスシード 40g ココナッツオイル 35g カカオパウダー 20g ココナッツオイル 35g 豆乳 大匙5位 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アーモンドは生であればオーブンで170度、10分焼くか、8時間浸水しておく。 2 フラックスシードとオートミールは粉にしておく。 3 フードプロセッサーにデーツ半分の量を入れてアーモンドパウダーと回す。もう半分も同じ様に回す。 4 全ての材料を大きいボールに入れて混ぜる。 5 豆乳で緩さを調整。 6 丸めてボール状にしてカカオパウダーやモリンガパウダーなどでコーティングして冷蔵庫で保管。 7 コーティングは無しでも美味しい。 コツ・ポイント 丸めるのに時間がかかるけど後は材料をフープロで混ぜるだけ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20253936 コピーしました！ VeganCoco @cook_40157630 2020/01/23 21:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいレシピ満載！全て動物性由来の食材は使わないveganレシピ。 もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 ココア オートミール アーモンド デーツ 似たレシピ その他のレシピ 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ バレンタインに♡いちごチョコテリーヌ♥ ほっこり美味しい大根と鶏肉の煮物 簡単 妊娠、授乳に！じゃこと小松菜の混ぜご飯 絶品☆手作り福神漬け 市販ルーで簡単本格カレー！ Homemade Hamburger Helper Pepper Steak & Rice Buttermilk Fried Chicken Garlic Parmesan Chicken Fried Olive Oil Bread 女子高生お弁当 139 じゃがたま甘辛炒め おからソフトクラッカー(グルフリ) お家で簡単❇️レモンカード❇️ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20253936
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