8月31野菜の日サラダ♥️うどん☺️♥️
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
今日で８月も終わりε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨
野菜の日も有りモリモリ野菜を♥️
～サラダうどん～♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
このレシピの生い立ち
８月も終わりε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨体をリセット♥️✨
野菜の日め有って夕飯に作りました❕❕
8月31野菜の日サラダ♥️うどん☺️♥️
今日で８月も終わりε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨
野菜の日も有りモリモリ野菜を♥️
～サラダうどん～♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
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８月も終わりε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨体をリセット♥️✨
野菜の日め有って夕飯に作りました❕❕
アプリでひらく作り方
- 1
人参→モロヘイヤの順で茹でる
茹で卵を作る
-
- 2
モロヘイヤ茹でたら
流水すすぎ、ザルで水気を切る
包丁で→みじん切り＆叩いて粘り出す -
- 3
冷凍うどん➕
もやし茹でる -
- 4
⚫️ミョウガは半月のスライス
ミツカン寿司の素で和える
⚫️ゴーヤは種を除き薄くスライスごまドレ和える
⚫️ぷちトマトは -
- 5
市販の粘々ふりかけ➕酢で和える
⚫️コーン⚫️ブロッコリースプラウト
⚫️ツナ➕黒こしょう➕マヨで→ツナマヨ -
- 6
⚫️茹で卵4等分クシ切り
⚫️カニかま1本を斜め3等分に切る⚫️マッシュルーム➕マジックソルト➕にんにく➕オリーブ油焼き -
コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
カニかま又はツナマヨの代わりに
しゃぶしゃぶ、海鮮(海老)にアレンジを‼️
つくれぽ
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