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乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー
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乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー-レシピのメイン写真

乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー

mina37_37_
mina37_37_ @cook_40100764

酒粕と白味噌でコクを出しました。和風の味がするクラムチャウダーです。
このレシピの生い立ち
和の材料を使ってクラムチャウダーを作ってみたいと思い、チャレンジしてみました。酒粕と白味噌でコクを出しました。
ちなみにクラムチャウダーのクラムは、「二枚貝」の意味です^^

酒粕と白味噌でコクを出しました。和風の味がするクラムチャウダーです。
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ちなみにクラムチャウダーのクラムは、「二枚貝」の意味です^^

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乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー

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mina37_37_ @cook_40100764

酒粕と白味噌でコクを出しました。和風の味がするクラムチャウダーです。
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ちなみにクラムチャウダーのクラムは、「二枚貝」の意味です^^

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ちなみにクラムチャウダーのクラムは、「二枚貝」の意味です^^

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材料

2人分
  • あさり水煮缶 1缶
  • ベーコン(ハーフ) 5〜6枚(40g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/3本
  • じゃがいも 1個
  • いんげん 5〜6本
  • 米油 小さじ1
  • 豆乳(無調整) 400ml
  • 酒粕ペースト 大さじ1/2(酒粕なら大さじ1)
  • 白味噌 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    野菜を全て
    1cm四方の角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を引き、 弱火で玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎが透き通ってくるまでじっくり炒める。

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方2写真
  3. 3

    あさり、にんじん、じゃがいも、いんげんを加えて弱火で2分ほど炒める。

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方3写真
  4. 4

    豆乳を入れて弱火で野菜がやわらかくなるまで煮る。

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方4写真
  5. 5

    酒粕と白味噌を加える。汁を少しとり、溶きのばして加えると全体に溶けやすいです。

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方5写真
  6. 6

    最後に塩で調味し、盛り付けて完成です^^

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方6写真
  7. 7

    【酒粕ペーストの作り方】酒粕と水を同量、小鍋に入れ、混ぜながら弱火で煮る。味噌より少し柔らかいくらいまで煮詰めたら完成!

    • 乳製品不使用*酒粕入りクラムチャウダー作り方7写真

コツ・ポイント

豆乳は強火で煮立てるとふきこぼれるので、火加減に注意してください。野菜を小さめに切っているので、火が通るのにそれほど長時間はかからないと思います。様子をみながら加熱してくださいね。
また、最初に玉ねぎをじっくり炒めることで甘みが出ます。

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mina37_37_
mina37_37_ @cook_40100764
2018/01/04 10:22に公開
3年間のOL生活を経て、現在は栄養士の専門学校に通っています。料理を作ることと、料理写真を撮ることが大好きです。
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このレシピのキーワード

クラムチャウダー 豆乳 いんげん にんじん ベーコン じゃがいも 玉ねぎ 白みそ あさりのむき身 米

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