ささみとオーブン焼き カレーマヨ風味 masa3y @cook_40056159 オーブンにまかせてみました。このレシピの生い立ち少し手も楽にしてみました。 もっと読む オーブンにまかせてみました。このレシピの生い立ち少し手も楽にしてみました。 もっと読む ささみとオーブン焼き カレーマヨ風味 masa3y @cook_40056159 オーブンにまかせてみました。このレシピの生い立ち少し手も楽にしてみました。 もっと読む オーブンにまかせてみました。このレシピの生い立ち少し手も楽にしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 わが家の4人分 ブロッコリー 半分 ささみ ５６０ｇ 塩 少々 パン粉 適量 ＜A＞ カレー粉 小１と1/2 マヨネーズ 大５ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オーブン：２００℃に温める。ブロッコリー：小房にに分け、ゆでる。 2 ささみ：筋をとり、縦半分にしてからそぎ切りにし、ボウルに入れて塩をふり、Aをからめる。 3 天板にオーブンシートを敷いてパン粉をふり、その上に②のささみを並べて上からもパン粉をふる。 4 200℃のオーブンで１０～15分様子をみながら焼く。ブロッコリーとともに器に盛る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20326191 コピーしました！ masa3y @cook_40056159 2014/12/03 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高1の娘と小5の息子の働くアラフォーのママです。わが家のよるごはんのメニューを恥ずかしげもなく公開しております！（子供が大きくなったので古いレシピは分量を見直し中でございます。） もっと読む このレシピのキーワード カレー ブロッコリー ささみ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ ホタテの刺身の柚子胡椒ポン酢ジュレがけ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 鶏の塩麹焼き弁当＊ うますぎ安い簡単☆肉豆腐 ☆抹茶食パン☆HB早焼き♪ 簡単美味やめられへん❤アボカドのナムル 簡単！炒り卵！電子レンジで！お弁当にも 簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪ Beer Batter for Fish or Chicken Beef and Cheese Empanadas Japanese Cucumber Salad Pancakes v1.2 Orange Duck 白菜ときのこの昆布汁 カブの浅漬け＊優しい甘さがたまらない ＊圧力鍋＊ さんまの甘露煮 ブロッコリーのからし(わさび)醤油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20326191
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