サンマのマリネ ミルチョコママ @cook_40208294 サンマが野菜と一緒にさっぱり食べれる♪このレシピの生い立ちサンマを使ってさっぱりしたマリネにしてみました もっと読む サンマが野菜と一緒にさっぱり食べれる♪このレシピの生い立ちサンマを使ってさっぱりしたマリネにしてみました もっと読む サンマのマリネ ミルチョコママ @cook_40208294 サンマが野菜と一緒にさっぱり食べれる♪このレシピの生い立ちサンマを使ってさっぱりしたマリネにしてみました もっと読む サンマが野菜と一緒にさっぱり食べれる♪このレシピの生い立ちサンマを使ってさっぱりしたマリネにしてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 サンマ 三枚おろし2匹 人参 1／3本 玉ねぎ 小1／2個 鷹の爪 1／2本 オリーブ油 小サジ2杯 米酢 大さじ3 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはうす切り人参は千切りにしオリーブ油、酢、塩コショウ、輪切りの鷹の爪を入れて混ぜる 2 サンマを四つ切りにし小麦をまぶすフライパンにサラダ油を1cmくらい入れてサンマを皮から入れて色良く焼き揚げする 3 野菜と一緒に混ぜ合わせて出来上がり コツ・ポイント 時間をおいたほうが味か馴染んで美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20342813 コピーしました！ ミルチョコママ @cook_40208294 2014/10/18 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード マリネ にんじん さんま 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ５分で簡単！本格レタスチャーハン／１人分 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め 厚揚げでかさ増し★甘辛豚もやし炒め 切干大根で作る ソムタム風サラダ アボカドとトマトのドライカレー 簡単比率◎秋鮭と舞茸のバター焼き ハロウィン♡簡単濃厚かぼちゃチーズケーキ タラのホイル焼き（マヨチーズ） チキンと大根のトマトクリーム煮 簡単☆すぐに☆白だしで、白菜の漬け物♪ Kickass Chili Bubble bread (monkey bread) Palmier Cookies Ham And Cheese Casserole Sweet n' Spicy Pumpkin Seeds さつまいものオムレツ 【10分】蒸ささみと茄子のナンプラーあえ 大根とこんにゃくと油揚げの甘辛炒め煮 生姜で温まる♪キノコとトマトのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20342813
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