☺️海老＆アボカドのファルシ➕α❤️
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
❤️アボカドにワイン茹でした海老
にんにく➕マッシュルーム(パプリカ)オリーブ油
コンソメ炒めをOneデッシュに☺️❤️
このレシピの生い立ち
2019年12月25日我が家(σ*´∀｀)の
✨❄️♦️Xmasパーティーに作りました♦️❄️✨
☺️海老＆アボカドのファルシ➕α❤️
❤️アボカドにワイン茹でした海老
にんにく➕マッシュルーム(パプリカ)オリーブ油
コンソメ炒めをOneデッシュに☺️❤️
このレシピの生い立ち
2019年12月25日我が家(σ*´∀｀)の
✨❄️♦️Xmasパーティーに作りました♦️❄️✨
アプリでひらく作り方
- 1
アボカドを半分に切り種を除きレモン汁を全体に薄く塗る
【変色防止に❤️】 -
- 2
海老の背わたを爪楊枝で取り
除き塩水→浄水で洗い
水➕白ワインで軽く茹でる -
- 3
オリーブ油
マッシュルーム縦半分に切り
炒め→海老を加え
ガーリックパウダー＆コンソメを加え炒め赤パプリカ乱切りを加える -
- 4
ワン・プレートに盛り
アボカド海老のファルシに
粉パセリを掛ける -
- 5
市販のタルタルに黒こしょう
カロリーハーフマヨネーズにカレーパウダーを添えて
ディップして頂きます
(^人^)❤️ -
コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
海老の代わりにサーモン、たこ、ホタテ
でも
❤️☺️好きな野菜を茹で型抜きして
色々なファルシ(詰め物)に☺️❤️
つくれぽ
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