CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
発酵なし!低カロリーフォカッチャ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
発酵なし!低カロリーフォカッチャ-レシピのメイン写真

発酵なし!低カロリーフォカッチャ

ジョジョリアン
ジョジョリアン @cook_40127869

低カロリーで短時間でできるフォカッチャです。1つ約50kcal!
このレシピの生い立ち
カロリーにこだわり、最小限の材料でパンに近いものを作ってみました。

低カロリーで短時間でできるフォカッチャです。1つ約50kcal!
このレシピの生い立ち
カロリーにこだわり、最小限の材料でパンに近いものを作ってみました。

もっと読む

発酵なし!低カロリーフォカッチャ

ジョジョリアン
ジョジョリアン @cook_40127869

低カロリーで短時間でできるフォカッチャです。1つ約50kcal!
このレシピの生い立ち
カロリーにこだわり、最小限の材料でパンに近いものを作ってみました。

低カロリーで短時間でできるフォカッチャです。1つ約50kcal!
このレシピの生い立ち
カロリーにこだわり、最小限の材料でパンに近いものを作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2つ
  • 強力粉 24g
  • 小麦ファイバー 16g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/4
  • ラカントなど 小さじ2
  • サイリウム 4g
  • 塩 少々
  • ハーブ・チーズなど お好みで
  • 水 90g
  • オリーブオイル 小さじ1/2(1g)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを190度に余熱する。

  2. 2

    上の乗せるもの以外の粉類をボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    水を加えて混ぜ、一つにまとめる。

  4. 4

    天板にクッキングシートを敷き、3の生地を丸く平らな形にして乗せる。

  5. 5

    生地に爪楊枝などで穴をあけ、オリーブオイルを塗り、ハーブやチーズ、クレイジーソルトなどを乗せる。ピザ風にしても!

  6. 6

    190度のオーブンで25〜30分焼く。

  7. 7

    ピザ風アレンジ

    • 発酵なし!低カロリーフォカッチャ作り方7写真

コツ・ポイント

生地をまとめるためにサイリウムは必ず入れてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ジョジョリアン
ジョジョリアン @cook_40127869
2018/03/25 01:59に公開

このレシピのキーワード

フォカッチャ サイリウム ハーブ 強力粉 チーズ 小麦

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぶっかけ蕎麦
  2. ぷりっぷり!エビの塩焼き風
  3. 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け
  4. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  5. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  1. ☆さば缶と白菜の煮物☆
  2. 漬け丼✤まぐろ漬けのたれ
  3. 天丼のタレ
  4. ふわとろ卵とほうれん草のねぎ塩あんかけ
  5. ❄︎作り置き❤️きゅうりの中華風漬け❄︎
  6. Cinnamon Rolls
  7. Sausage and Seafood Gumbo
  8. Mike's Cheesy Tater Tot Hotdish
  9. Japanese Style Steak Rice Bowl
  10. Juicy Baked Pork Tenderloins
  1. 簡単♪♪れんこんチップの甘辛仕立て♡
  2. ヤバいくらい旨いオニオンソースハンバーグ
  3. ☆卵不使用☆簡単♪はんぺんチーズフライ♡
  4. バラ海苔の梅煮 お弁当に
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20427694
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close