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混ぜるだけ簡単欧州風サラダ
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混ぜるだけ簡単欧州風サラダ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ簡単欧州風サラダ

rietan1223
rietan1223 @cook_40042372

ドレッシングがない時でも、混ぜるだけで簡単に作れるサラダです。
このレシピの生い立ち
マルタ産アンティチョークがあったので、家庭にある材料と合わせて手軽にに使えるレシピを考えてみました。

ドレッシングがない時でも、混ぜるだけで簡単に作れるサラダです。
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マルタ産アンティチョークがあったので、家庭にある材料と合わせて手軽にに使えるレシピを考えてみました。

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rietan1223
rietan1223 @cook_40042372

ドレッシングがない時でも、混ぜるだけで簡単に作れるサラダです。
このレシピの生い立ち
マルタ産アンティチョークがあったので、家庭にある材料と合わせて手軽にに使えるレシピを考えてみました。

ドレッシングがない時でも、混ぜるだけで簡単に作れるサラダです。
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マルタ産アンティチョークがあったので、家庭にある材料と合わせて手軽にに使えるレシピを考えてみました。

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材料

1人分
  • キャベツの千切り 適量
  • ごま塩 小さじ1/2-1
  • グレープシードルオイル 大さじ1
  • フロマージュブラン(チーズ) 大さじ1
  • アンティチョーク 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにしたものに、ごま塩とオイルをかける。

  2. 2

    軽く混ぜたあと、アンティチョークとフロマージュブランを加えてできあがり

    • 混ぜるだけ簡単欧州風サラダ作り方2写真
  3. 3

    軽く混ぜていただきます。

  4. 4

    グレープシードルオイルがない時はエキストラバージンオリーブオイルで代用できます。

  5. 5

    ごま塩の代わりに塩を使ってもOK。塩のときは最初はひとつまみ加えて味見しながらお好みの味に調節してください。

  6. 6

    フロマージュブランの代わりに市販のものを使う時は、味にクセがないお好みのチーズやクリームチーズで代用できます。

コツ・ポイント

グレープシードルオイルがない時はエキストラバージンオリーブオイルで代用できます。また、ごま塩の代わりに塩を使ってもOK。塩のときは最初はひとつまみ加えて味見しながらお好みの味に調節してください。また、

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rietan1223
rietan1223 @cook_40042372
2021/12/13 22:28に公開
海外旅行大好きで、行った国は40カ国くらい。世界各地で美味しいものを食べ、日本では外国人達に様々な料理を習う日々を送っていました。近年は、日本のもの、地元のものを使って簡単にできる料理を研究中。日本の家庭で簡単につくれる美味しいレシピをご紹介します♪
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ チーズ

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