簡単フローズンヨーグルト

Name: 簡単フローズンヨーグルト
Yield: フローズンヨーグルトになりやすい配合
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ(完熟) 1本; プレーンヨーグルト 大さじ２

羅臼町教育委員会「おこもり上手プログラム」の、ヘルシーおやつのご紹介です！
このレシピの生い立ち
ある日、冷凍バナナにヨーグルトをかけて食べようと思ったら、ヨーグルトがほとんど残っていない!! …ショック。。。仕方ないから無理やり和えて食べよう。。。　という怪我の功名から生まれたレシピです（笑）。作り方はとっても簡単！お試しを!!

簡単フローズンヨーグルト

知床羅臼町キッチン @cook_40110804

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材料

フローズンヨーグルトになりやすい配合

バナナ(完熟) 1本
プレーンヨーグルト大さじ２

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作り方

1

バナナは食べやすい大きさに切ります。１～２㎝角程度の大きさだと、スプーンで食べやすくなりますよ(＾ω＾)
2
切ったバナナは重ならないよう平らに広げ、冷凍します。
ポリ袋やトレイを活用するとｇｏｏｄ！
3
凍ったら、バナナ同士がくっついている部分をほぐして、ヨーグルトと和えます。
4

あとは３０秒～１分程度待てば完成！

コツ・ポイント

甘味は食べ物の温度が下がると感じにくくなるので、ぜひ完熟バナナを使って作ってください。プレーンヨーグルトが一番〝フローズン〟になりやすいです。プレーンヨーグルトの酸っぱさが苦手でも、フローズンになると酸味が和らぐので食べやすくなりますよ！

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つくれぽ

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知床羅臼町キッチン @cook_40110804

2020/03/02 01:28に公開

世界自然遺産・知床半島の東側に位置する羅臼町は、多くの海の幸とひたむきな漁師の姿が色濃く残る「魚の城下町」です。羅臼町自慢の海産物を使用した郷土料理や、浜の母ちゃんｲﾁｵｼの料理、羅臼の漁師がこよなく愛す漁師飯などを全国の皆様にお届けいたします！！世界自然遺産知床　羅臼町役場ホームページhttp://www.rausu-town.jp/

このレシピのキーワード

バナナヨーグルト

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