しっとり！胸肉とじゃがいも炒め ♪たかぱち♪ @cook_40311510 パサつきがちな鶏胸肉がしっとり！ご飯のおかずに！このレシピの生い立ち安い胸肉でご飯に合うおかずを作りたくて。 もっと読む パサつきがちな鶏胸肉がしっとり！ご飯のおかずに！このレシピの生い立ち安い胸肉でご飯に合うおかずを作りたくて。 もっと読む しっとり！胸肉とじゃがいも炒め ♪たかぱち♪ @cook_40311510 パサつきがちな鶏胸肉がしっとり！ご飯のおかずに！このレシピの生い立ち安い胸肉でご飯に合うおかずを作りたくて。 もっと読む パサつきがちな鶏胸肉がしっとり！ご飯のおかずに！このレシピの生い立ち安い胸肉でご飯に合うおかずを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ◎鶏胸肉(皮なし) 1枚 ◎塩、胡椒 適量 ◎片栗粉 大さじ1 にんにく 1かけ じゃがいも 2個 サラダ油 大2 ●酒 大2 ●オイスターソース 大2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を棒状に切り、◎を順にまぶす。じゃがいもは拍子木切りにし、ふんわりラップをして500wで3分加熱。 2 フライパンに油とにんにくを炒め、鶏肉を炒める。 3 肉の色が変わったらじゃがいもも入れ、●の合わせ調味料を入れ、強めの中火で合わせる。タレが絡まれば完成！ コツ・ポイント 鳥もも肉でももちろん美味しいですが、胸肉のほうが安いので笑胸肉でも片栗粉をまぶして炒めるので、少し炒めすぎてもしっとり感が残ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20578264 コピーしました！ ♪たかぱち♪ @cook_40311510 2020/03/22 16:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 じゃがいも にんにく 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ カルボナーラ 梅ジャム★甘さ控えめ 青梅 完熟梅 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り 厚揚げの肉巻き お弁当 主菜 備忘録５０ フライパンで簡単♪米粉クレープ生地 洗い物なし☆レンジで1分半☆卵蒸しパン 基本のマカロン カルボナーラ（生クリームなし、全卵使用） レンジで簡単！濃厚なめらかプリン Biscuits Simple Garlic Bread Mum’s Irish Apple cake Best Keto Pancakes Carbonara 【簡単】無印米粉のチョコチップパンケーキ カルボナーラ（生クリームなし、全卵使用） 【オイルサーディンマカロニ】1☆ ColaCaoの美味しい作り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20578264
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