ししゃもの南蛮漬け 管理栄養士ゆり子 @cook_40273947 揚げ焼きししゃもに南蛮酢につけるだけ♪パパッと華やかなおかずができあがりこのレシピの生い立ち平日の晩ごはん もっと読む 揚げ焼きししゃもに南蛮酢につけるだけ♪パパッと華やかなおかずができあがりこのレシピの生い立ち平日の晩ごはん もっと読む ししゃもの南蛮漬け 管理栄養士ゆり子 @cook_40273947 揚げ焼きししゃもに南蛮酢につけるだけ♪パパッと華やかなおかずができあがりこのレシピの生い立ち平日の晩ごはん もっと読む 揚げ焼きししゃもに南蛮酢につけるだけ♪パパッと華やかなおかずができあがりこのレシピの生い立ち平日の晩ごはん もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ししゃも 15本 人参 1/3本 ピーマン 1個 長ねぎ 1本 片栗粉 適量 油 適量 A酢 大さじ4 A醤油 大さじ4 Aレモン汁 大さじ2 A砂糖 大さじ2 A鷹の爪(輪切り) 1本分 Aすりおろしにんにく 1～2片分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は皮をむいて千切りにする。ピーマンはヘタと種を取り除き千切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。 2 ししゃもの腹部分につまようじで数か所穴をあける。片栗粉をまぶす。 3 フライパンに多めの油を熱し、菜箸から細かい泡が出てきたら2を入れて揚げ焼きにする。 4 1とAを合わせて南蛮酢を作る。。3のししゃもが揚がったらこの南蛮酢につける。 コツ・ポイント ししゃもは加熱したときに腹部分が爆発しないように、事前につまようじに数か所穴をあけておく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20592446 コピーしました！ 管理栄養士ゆり子 @cook_40273947 2022/01/29 00:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ししゃも にんじん ピーマン トウガラシ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト バレンタインに！簡単ココアパウンドケーキ 罪悪感ゼロ♡低糖質ガトーショコラ バレンタイン❤︎至福のガトーショコラ 【簡単】出汁がしみしみ！ おでん大根 チ―ズがとろ～り♡イタリアン茶碗蒸し Zatarain’s Gumbo Mini Pumpkin Bread Low Carb (Keto-Friendly) 90 Second Bread Italian Sausage Chili 🌶 Cut-Out Sugar Cookies (Tigers for Lunar New Year! 🐯🧧) さつまいもの温サラダ さつまいもとりんごのオートミールケーキ 素朴な麻婆ボール 定番カルボナーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20592446
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