レンジで簡単！ニラとえのきのナムル gladsa @cook_40279057 電子レンジで簡単に副菜を一品！このレシピの生い立ち副菜を簡単に作りたくて？ もっと読む 電子レンジで簡単に副菜を一品！このレシピの生い立ち副菜を簡単に作りたくて？ もっと読む レンジで簡単！ニラとえのきのナムル gladsa @cook_40279057 電子レンジで簡単に副菜を一品！このレシピの生い立ち副菜を簡単に作りたくて？ もっと読む 電子レンジで簡単に副菜を一品！このレシピの生い立ち副菜を簡単に作りたくて？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ニラ 半束 えのき 1パック にんじん（中） 3分の1 鶏がらスープ 3g 醤油 2cc 塩 適量 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は2ミリくらいの厚さに切り、更に2、3ミリの厚さに切る。 2 ニラ、えのきは3〜4センチに切る。 3 ボウルに人参、えのきの順で入れラップをかけ、500wで4分。 4 ニラをのせ、500wでさらに2分。 5 鶏がらスープ、醤油、ごま油を入れ、混ぜる。 6 塩で味を整え、炒りごまを適量。少し置いて、味が染み込めば出来上がり。 コツ・ポイント 特にありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20602968 コピーしました！ gladsa @cook_40279057 2020/04/06 01:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー (^O^) もっと読む このレシピのキーワード ナムル ニラ えのき にんじん 似たレシピ その他のレシピ 激うま！水菜といぶりがっこのサラダ 納豆オクラの山海節和え ムカつきを解消する鎌倉パスタ ちくわ入り卵スープ！ 【幼児食 取り分け可能】たまごチャーハン ☆裏技【焼き芋や蒸かし芋が甘くなる】 簡単現地レシピ♥️本格カオマンガイ♥️ ふわふわイーストドーナツ キャベツと肉だんごのトマト煮込み さっぱり☆新玉ねぎと豆苗の和風サラダ Crazy Cake Filet Mignon w/ Bacon-wrapped Shrimp over Spiced Bok Choy Cornbread Chicken Milanesas Instant Indonesian “Soto Ayam” (Yellow Chicken Soup) 春キャベツとシーチキンのサラダ 半分おから入りの玉ねぎおつまみスコーン レンコンいそべ餅 もっちり簡単ベーグル！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20602968
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