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茶殻で豆腐ケーキ(ドクダミ茶)
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茶殻で豆腐ケーキ(ドクダミ茶)-レシピのメイン写真

茶殻で豆腐ケーキ(ドクダミ茶)

ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020

ドクダミ茶の茶殻がもったいないと思い、、、笑
紅茶のケーキの感じで作りました。
このレシピの生い立ち
美容に良いドクダミ茶。そして、ヘルシーな豆腐を使ったスイーツ。560gでおそらく約1000〜1200カロリー。
56g一切れとすると、、120カロリー未満!?
ダイエット中にも嬉しいスイーツ。

ドクダミ茶の茶殻がもったいないと思い、、、笑
紅茶のケーキの感じで作りました。
このレシピの生い立ち
美容に良いドクダミ茶。そして、ヘルシーな豆腐を使ったスイーツ。560gでおそらく約1000〜1200カロリー。
56g一切れとすると、、120カロリー未満!?
ダイエット中にも嬉しいスイーツ。

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茶殻で豆腐ケーキ(ドクダミ茶)

ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020

ドクダミ茶の茶殻がもったいないと思い、、、笑
紅茶のケーキの感じで作りました。
このレシピの生い立ち
美容に良いドクダミ茶。そして、ヘルシーな豆腐を使ったスイーツ。560gでおそらく約1000〜1200カロリー。
56g一切れとすると、、120カロリー未満!?
ダイエット中にも嬉しいスイーツ。

ドクダミ茶の茶殻がもったいないと思い、、、笑
紅茶のケーキの感じで作りました。
このレシピの生い立ち
美容に良いドクダミ茶。そして、ヘルシーな豆腐を使ったスイーツ。560gでおそらく約1000〜1200カロリー。
56g一切れとすると、、120カロリー未満!?
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材料

  • ホットケーキミックス 200g
  • 豆腐 300g
  • 牛乳 50cc
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ2
  • ドクダミ茶の茶殻 1パック
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作り方

  1. 1

    180度のオーブンを予熱。

  2. 2

    最初に豆腐のみをボールに入れて滑らかになるまで混ぜ混ぜ。

  3. 3

    残りの材料を入れて、すこしもたっとするまで混ぜる。

  4. 4

    オーブン180度45分焼けば完成。
    総量約560g。

  5. 5

    粗熱をとって、食べてね。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしても良い。

コツ・ポイント

味は優しい甘さなので、お好みでジャムなどつけてください。
私は粒あんと一緒に食べます^_^

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ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020
2022/03/03 01:32に公開
簡単、美味しー、ヘルシーがモットーです。そしてお酒のおつまみ大好き。あ、お財布にも優しいです。簡単にお料理振る舞えたらいいなぁ、でも忘れるのもったいないなあ〜という思いからレシピ投稿始めてみました。分かりやすいのが一番。分量はちょっと適当で覚え書きです。副菜多め。イベントのレシピも好きです。最近ダイエットメニューも研究中です。
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このレシピのキーワード

ケーキ 牛乳 卵 ホットケーキミックス 豆腐

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