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◇ママのジャンボ豆腐ハンバーグ◇
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◇ママのジャンボ豆腐ハンバーグ◇-レシピのメイン写真

◇ママのジャンボ豆腐ハンバーグ◇

R_cook
R_cook @cook_40330132

私のママが作ってくれる豆腐ハンバーグ❤︎
ヘルシーなのにボリューミーでお腹いっぱい大満足!
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いつもママが作ってくれるハンバーグが美味しいのでレシピを聞いて載せました❤️

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材料

4人分(ちょっとBIG)
  • 合挽き肉 400g
  • 絹ごし豆腐 1丁(300g)
  • 玉ねぎ 1玉
  • 卵 1個
  • 牛乳 50cc
  • パン粉 大さじ2
  • にんにくチューブ 約2cm
  • ナツメグ 3振り
  • 塩こしょう 適当
  • 【ソース】とんかつソース:ケチャップ 2:1
  • とろけるチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    【下準備】豆腐をキッチンペーパーに包み、水切りをする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。炒めたい方は炒める。(私のママは炒めません。)

  3. 3

    ボールに水切りした豆腐とみじん切りにした玉ねぎ、他の材料を入れて、混ぜてこねる。

  4. 4

    4等分して1つずつ空気を抜くように小判型に整える。

  5. 5

    油をひいたフライパンに並べる。蓋をして中火で焦げ目が付くまで焼き、ひっくり返す。

  6. 6

    蓋をして、中まで火が通るように蒸し焼きにする。焦げ目がついたら完成\( ˆoˆ )/

  7. 7

    【ソース】ハンバーグを焼いたフライパンの油を拭き取り、とんかつソースとケチャップを入れ、混ぜながら温める。

  8. 8

    お好みでとろけるチーズを乗せて召し上がれ❤︎

コツ・ポイント

*焼く時に豆腐の水分が出るので、拭き取っても良し!

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R_cook
R_cook @cook_40330132
2020/05/01 09:26に公開

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 牛乳 卵 絹ごし豆腐 チーズ 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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