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タケノコの磯部焼き
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タケノコの磯部焼き-レシピのメイン写真

タケノコの磯部焼き

キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533

ガーリックマヨネーズが最高！！小腹が空いた時にぜひ！！お餅より断然低糖質だからダイエット中に♡
このレシピの生い立ち
小腹が空いたので、おやつ感覚で作ってみました。

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キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533

ガーリックマヨネーズが最高！！小腹が空いた時にぜひ！！お餅より断然低糖質だからダイエット中に♡
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小腹が空いたので、おやつ感覚で作ってみました。

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材料

  • 茹でたけのこ 200g
  • 醤油 大さじ1
  • わさび 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • すりおろしニンニク 小さじ1
  • 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    たけのこを切る

    • タケノコの磯部焼き作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋にタケノコと醤油とワサビを入れる

    • タケノコの磯部焼き作り方2写真
  3. 3

    よく揉む

    • タケノコの磯部焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにマヨネーズとすり下ろしニンニクをいれて熱する

    • タケノコの磯部焼き作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズとニンニクを混ぜる

    • タケノコの磯部焼き作り方5写真
  6. 6

    タケノコを並べて焼く

    • タケノコの磯部焼き作り方6写真
  7. 7

    海苔を巻く
    ※やけどに注意！

    • タケノコの磯部焼き作り方7写真

コツ・ポイント

分量は、ほぼ適当です(＞人＜;)

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キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533
2020/05/02 08:00に公開
富士山の麓でのんびりと食べたいときに食べたいものを作っています。時短もいいけれど、『ひと手間かける』のも好き。おいしいもの♪すてきなもの♪いっぱい共有したいです。
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このレシピのキーワード

磯辺焼き 海苔 ゆでたけのこ わさび

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