タケノコの磯部焼き

キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533

ガーリックマヨネーズが最高!!小腹が空いた時にぜひ!!お餅より断然低糖質だからダイエット中に♡
このレシピの生い立ち
小腹が空いたので、おやつ感覚で作ってみました。

タケノコの磯部焼き

ガーリックマヨネーズが最高!!小腹が空いた時にぜひ!!お餅より断然低糖質だからダイエット中に♡
このレシピの生い立ち
小腹が空いたので、おやつ感覚で作ってみました。

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材料

  1. 茹でたけのこ 200g
  2. 醤油 大さじ1
  3. わさび 小さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. すりおろしニンニク 小さじ1
  6. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    たけのこを切る

  2. 2

    ビニール袋にタケノコと醤油とワサビを入れる

  3. 3

    よく揉む

  4. 4

    フライパンにマヨネーズとすり下ろしニンニクをいれて熱する

  5. 5

    マヨネーズとニンニクを混ぜる

  6. 6

    タケノコを並べて焼く

  7. 7

    海苔を巻く
    ※やけどに注意!

コツ・ポイント

分量は、ほぼ適当です(>人<;)

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富士山の麓でのんびりと食べたいときに食べたいものを作っています。時短もいいけれど、『ひと手間かける』のも好き。おいしいもの♪すてきなもの♪いっぱい共有したいです。
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