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甘〜い♡大豆の甘酒
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甘〜い♡大豆の甘酒-レシピのメイン写真

甘〜い♡大豆の甘酒

パドマ703
パドマ703 @cook_40323976

お砂糖無しでも充分甘い飲む発酵飲料♡
良質なタンパク質が豊富なので、ダイエットや高齢者にも!
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様々な甘酒研究中♡

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パドマ703 @cook_40323976

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材料

約1リットル
  • 大豆 100g
  • 煮汁 500cc
  • 乾燥麹 200g
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作り方

  1. 1

    大豆を洗い、たっぷりのお水につけて一晩置く。

  2. 2

    水を捨て、大豆を圧力鍋に入れてたっぷりのお水で10分加圧する。しばらくそのまま放置して、指で潰れるほど柔らかく煮る。

    • 甘〜い♡大豆の甘酒作り方2写真
  3. 3

    煮汁と大豆を分けて、大豆を潰す。後でミキサーにかけるので、少々粒が残っていても大丈夫です。

    • 甘〜い♡大豆の甘酒作り方3写真
  4. 4

    とっておいた煮汁と乾燥麹を入れてよく混ぜる。煮汁が熱すぎると麹菌が死んでしまうので、冷まして下さい。

    • 甘〜い♡大豆の甘酒作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトメーカーで60度9時間置く。

    • 甘〜い♡大豆の甘酒作り方5写真
  6. 6

    ミキサーにかけて出来上がり。

    • 甘〜い♡大豆の甘酒作り方6写真

コツ・ポイント

コツは大豆を柔らかく煮る事と、煮汁を冷ましてから使う事です。

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パドマ703
パドマ703 @cook_40323976
2022/04/04 03:19に公開
母と娘と犬と暮らしています。お志事はYOGAをお伝えしています。子供の頃からお料理と裁縫が大好き。今はインド料理、ベジタリアン料理、発酵料理に興味あり。
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このレシピのキーワード

大豆 こうじ

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