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甘さ控えめ、おせち用黒豆
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甘さ控えめ、おせち用黒豆-レシピのメイン写真

甘さ控えめ、おせち用黒豆

ほのぼ~の♪
ほのぼ~の♪ @cook_40234535

お砂糖たっぷりは日持ちはするけど、甘くてカロリーもUP。健康を考え、甘さ控えめにしてみました。
このレシピの生い立ち
市販の黒豆はわが家には甘いので、わが家用の覚え書きに。

お砂糖たっぷりは日持ちはするけど、甘くてカロリーもUP。健康を考え、甘さ控えめにしてみました。
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甘さ控えめ、おせち用黒豆

ほのぼ~の♪
ほのぼ~の♪ @cook_40234535

お砂糖たっぷりは日持ちはするけど、甘くてカロリーもUP。健康を考え、甘さ控えめにしてみました。
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材料

  • 黒豆 250㌘
  • 砂糖 170㌘
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ3/4
  • 重曹 小さじ2
  • 水 1200ml
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作り方

  1. 1

    黒豆はぬるま湯の中で優しく洗う。

  2. 2

    厚手の鍋に水、砂糖、醤油、塩、重曹を入れ、沸騰直前で火をとめる。

  3. 3

    調味料が入った鍋に黒豆を静かに入れ、7時間ほど浸ける。12時間以上にならないように。

  4. 4

    中火にかけ、沸騰させないように気をつけながら、灰汁をとる。

  5. 5

    灰汁をとったら、クッキングペーパーで落し蓋を作り、落し蓋をする。

  6. 6

    弱火でコトコト3~4時間。煮汁が少なくなればお湯を足す。

  7. 7

    落し蓋をしたまま冷ます。

  8. 8

    翌日、再び弱火でコトコト3~4時間。

  9. 9

    黒豆が調味液の上に出ないように、落し蓋の上から適宜お湯を足して煮る。お水を入れるとシワのもと。

  10. 10

    最後は液が少しトロ~っとするくらいまで煮る。

  11. 11

    落し蓋をしたまま冷まして出来上がり。

コツ・ポイント

わが家は29日、寝る前に調味液に漬け込み、30日~31日にかけて炊きます。2時間を3回に分けてもふっくら柔らかいお豆ができました。
お水、冷気はシワの元になるので、さし水をする時は必ずお湯で。覚めるまで落し蓋は取らない。がポイントです。

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ほのぼ~の♪
ほのぼ~の♪ @cook_40234535
2024/12/29 21:46に公開

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黒豆

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