モロヘイヤ☆簡単 MIYAmanma @cook_40105677 夏バテで食欲なくてもツルッと食べられます！このレシピの生い立ちモロヘイヤをいただいた時に、美味しい食べ方を教えてもらいました。 もっと読む 夏バテで食欲なくてもツルッと食べられます！このレシピの生い立ちモロヘイヤをいただいた時に、美味しい食べ方を教えてもらいました。 もっと読む モロヘイヤ☆簡単 MIYAmanma @cook_40105677 夏バテで食欲なくてもツルッと食べられます！このレシピの生い立ちモロヘイヤをいただいた時に、美味しい食べ方を教えてもらいました。 もっと読む 夏バテで食欲なくてもツルッと食べられます！このレシピの生い立ちモロヘイヤをいただいた時に、美味しい食べ方を教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モロヘイヤ 1束 タマネギ 1/2個 かつお節 1パック めんつゆ 大さじ2〜3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは洗っておく。 2 茎から葉だけを取る。 3 洗って水切りをする。 4 鍋に水を入れて沸騰したらモロヘイヤを入れる。 5 一煮立ちしたらザルにあげて、水ですすぐ。 6 よく絞ってから細かく切る。 7 ⑥のモロヘイヤ、タマネギのみじん切り、かつお節を容器に入れる。 8 めんつゆを入れて混ぜる。 9 ご飯にかけて食べても美味しいです！ コツ・ポイント タマネギを入れると食感が違って美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20916028 コピーしました！ MIYAmanma @cook_40105677 2022/08/18 13:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード かつお節 モロヘイヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル 我が家の丼☆キーマカレー丼・お弁当にも 焼き鳥のタレ ☆簡単☆鶏むね肉の大葉レモン焼き 鶏むね肉が柔らか～い☆とり照り焼き 小松菜と厚揚げとひき肉の味噌炒め Tricia’s Southern Coleslaw Banana muffins with chocolate Chilean stuffed potatoes with beef Beer chicken Grilled Pork Chop with Apple Chutney 茄子の煮浸し 海老ラーメン お弁当冷凍保存用♡ナポリタン✧レンチン 新生姜とぶなしめじの佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20916028
アプリでひらく
