CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ予防♪旬のモロヘイヤとゆで卵サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ予防♪旬のモロヘイヤとゆで卵サラダ-レシピのメイン写真

夏バテ予防♪旬のモロヘイヤとゆで卵サラダ

シュフ子
シュフ子 @cook_40127914

色々な栄養がある旬のモロヘイヤを半熟ゆで卵と合わせた簡単サラダ♪夏バテにもネバネバで食べやすく栄養いっぱいサラダ♪

このレシピの生い立ち
昔からモロヘイヤが好きで…最近、スーパーで必ず買い何にでも合わせてます♪そんな中で、洋風の付け合わせにするサラダにしたいなと思い栄養価の高い卵やナッツと合わせました♪

色々な栄養がある旬のモロヘイヤを半熟ゆで卵と合わせた簡単サラダ♪夏バテにもネバネバで食べやすく栄養いっぱいサラダ♪

このレシピの生い立ち
昔からモロヘイヤが好きで…最近、スーパーで必ず買い何にでも合わせてます♪そんな中で、洋風の付け合わせにするサラダにしたいなと思い栄養価の高い卵やナッツと合わせました♪

もっと読む

夏バテ予防♪旬のモロヘイヤとゆで卵サラダ

シュフ子
シュフ子 @cook_40127914

色々な栄養がある旬のモロヘイヤを半熟ゆで卵と合わせた簡単サラダ♪夏バテにもネバネバで食べやすく栄養いっぱいサラダ♪

このレシピの生い立ち
昔からモロヘイヤが好きで…最近、スーパーで必ず買い何にでも合わせてます♪そんな中で、洋風の付け合わせにするサラダにしたいなと思い栄養価の高い卵やナッツと合わせました♪

色々な栄養がある旬のモロヘイヤを半熟ゆで卵と合わせた簡単サラダ♪夏バテにもネバネバで食べやすく栄養いっぱいサラダ♪

このレシピの生い立ち
昔からモロヘイヤが好きで…最近、スーパーで必ず買い何にでも合わせてます♪そんな中で、洋風の付け合わせにするサラダにしたいなと思い栄養価の高い卵やナッツと合わせました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • モロヘイヤ 刻んで卵の2倍程度の量(今回は1束使用)
  • 卵 中〜大2個
  • お好みでナッツ 軽く一掴み程度
  • ☆無糖ヨーグルト 大さじ1と1/2
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆レモン汁 小さじ1/2
  • ☆塩・胡椒 お好みの味に調える程度
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茎ごとさっと茹で、冷水でさっと冷やし水気をとり、細かく切る。更に粘りが出るように包丁で叩きながら細かく切る。

  2. 2

    お好みの加減にゆで卵を作り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    1と2をボウルに入れ☆を加えて混ぜ合わせて完成♪(ナッツはお好みで…)

    • 夏バテ予防♪旬のモロヘイヤとゆで卵サラダ作り方3写真
  4. 4

    モロヘイヤ姉妹レシピ★ID20984140簡単1品モロヘイヤとミョウガのナムルも宜しければご覧ください♪

コツ・ポイント

・モロヘイヤはある程度細かく切ったら、ネバネバが出るように更に包丁で叩くように切ってください♪
・ゆで卵はお好みの半熟加減に…夏場なので暫く置く場合は、しっかり火を通してください♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

シュフ子
シュフ子 @cook_40127914
2020/07/09 02:17に公開
クックパッドを始め、レシピを見て頂いたり、つくれぽを頂いたりと…本当に嬉しく有り難く、毎日のご飯作りの励みになっています♪マイペースですが、少しずつレシピを増やし楽しく続けていけたらと思っています♪シュフ子のキッチンを見てくださり本当に有難うございます(^O^)そして、つくれぽをくださった皆様本当に有難うございます♪嬉しく有難く…毎日のごはんづくりのパワーをいただいています♡
もっと読む

このレシピのキーワード

ゆで卵 サラダ ナッツ 卵 モロヘイヤ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バニラアイスDEフレンチトースト🍞
  2. 簡単！銀鮭もやしの味噌バタークリーム煮
  3. 簡単！ちくわとパプリカの炒め物
  4. パリパリきゅうりレモンさっぱり和風マリネ
  5. 牛肉とズッキーニの塩こうじ炒め♪
  1. 炊飯器にお任せ♪とうもろこしごはん
  2. レタスとツナの塩だれサラダ【作り置き】
  3. 簡単副菜☆ごま油香る♪ズッキーニのナムル
  4. ＊鶏胸肉のミニフライ＊お弁当やおつまみに
  5. 南瓜の和風マリネサラダ＊お弁当
  6. The BESt Chicken Salad Sandwich
  7. Foodi Grilled BBQ Chicken Leg Quarters
  8. Easy Vegetable Beef Soup
  9. Brownies cheesecake
  10. 15 minute juicy chops
  1. 卵かけご飯に明太子♡
  2. 電気圧力鍋で簡単！蒸し鶏(サラダチキン)
  3. トマト梅マリネ(簡単)
  4. 骨まで美味しい！アジのさっぱり南蛮漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20934029
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close