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夏野菜の塩ほうとう
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夏野菜の塩ほうとう-レシピのメイン写真

夏野菜の塩ほうとう

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
神奈川@海側

寒い時にフーフーしながら食べるイメージの味噌味のほうとう。塩味のあっさりスープで夏向きにアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
古いレシピに時々登場する次女のちっちゃ子が進学を機に山梨へ。しばしば遊びに行くうちにほうとうが好きになりましたが、夏の冷たいおざらはあまり好みではなく、塩スープで夏向きにアレンジしてみました。

寒い時にフーフーしながら食べるイメージの味噌味のほうとう。塩味のあっさりスープで夏向きにアレンジしてみました。
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夏野菜の塩ほうとう

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
神奈川@海側

寒い時にフーフーしながら食べるイメージの味噌味のほうとう。塩味のあっさりスープで夏向きにアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
古いレシピに時々登場する次女のちっちゃ子が進学を機に山梨へ。しばしば遊びに行くうちにほうとうが好きになりましたが、夏の冷たいおざらはあまり好みではなく、塩スープで夏向きにアレンジしてみました。

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材料

たっぷり1人分
  • ほうとう 1玉
  • 鶏胸肉 60g
  • キャベツ 1〜2枚
  • 茄子 1/2本
  • もやし 1/4袋
  • にんじん 1/4本
  • 玉葱 1/8玉
  • とうもろこし 適量
  • 長葱 10cm程度
  • 竹輪 1本
  • 油揚げ 1/2枚
  • その他好みの野菜 適量
  • 鰹出汁の素 小さじ1/2
  • ガラスープの素 小さじ1/3
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 水 800cc
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作り方

  1. 1

    鍋に水4カップを沸かし調味料を入れ、塩で濃さを調節してスープを作る。ちょっと薄いかなと思うくらいでちょうど良くなります。

    • 夏野菜の塩ほうとう作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉はそぎ切り、その他の野菜は食べやすい大きさに切り、どんどん鍋に入れていく。

    • 夏野菜の塩ほうとう作り方2写真
  3. 3

    野菜に火が通ってきたらほうとうをかるくほぐして加える。付いている粉はとろみになるので落とさないで大丈夫です。

    • 夏野菜の塩ほうとう作り方3写真
  4. 4

    ちなみに私はコレが好き。山梨県のスーパーで100円くらいなんですが、腰が強くとても美味しいです。

    • 夏野菜の塩ほうとう作り方4写真
  5. 5

    ほうとうが柔らかく煮えるまでだいたい7〜8分。その間に火の通りやすいきのこ類や油揚げなどを加えていく。

    • 夏野菜の塩ほうとう作り方5写真
  6. 6

    最後に長葱を散らして出来上がり。

    • 夏野菜の塩ほうとう作り方6写真

コツ・ポイント

・夏にあっさり食べられるようにとタイトルをつけただけなので、夏野菜に限らずお好みの野菜をガンガン入れてください。
・煮詰まったら適宜お湯を注して下さい。
・海老やイカなどの海鮮を加えるとよりリッチな味になります。

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海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
2022/09/18 13:18に公開
神奈川@海側
カイサと申します。「娘に伝えたい我が家の味」中心のレシピを載せています。レシピではちょっぴり塩分控えめの、キミセ醬油のまろやかを愛用。娘たちは独立して長女は千葉、次女は愛知、私は横浜で大きなオジサン猫と甘党の主人と静かに暮らしています。趣味は、 映画鑑賞、手芸、直売所探検など。
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このレシピのキーワード

なす もやし にんじん キャベツ とうもろこし 酒 ちくわ 油揚げ 玉ねぎ 鶏胸肉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20978303
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