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かしわとほうれん草いため
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かしわとほうれん草いため-レシピのメイン写真

かしわとほうれん草いため

♡Catherine
♡Catherine @cook_40040196

かしわともやし、ほうれん草だけ!シンプルだけど美味しい炒め物
このレシピの生い立ち
かしわともやしだけだと物足りない。ほうれん草も彩りでいれてみた。

かしわともやし、ほうれん草だけ!シンプルだけど美味しい炒め物
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材料

  • かしわ 1パック
  • もやし 1/2袋
  • ほうれん草 2株
  • だしの素 小1
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    かしわは食べやすい大きさに、ほうれん草も洗って水気を切り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、かしわを炒め塩コショウをしっかりめにする。かしわの色が変わったらほうれん草、もやしを加える。

  3. 3

    軽く塩コショウとだしの素を振り入れ、ほうれん草がしんなりしたら出来上がり♡

    • かしわとほうれん草いため作り方3写真

コツ・ポイント

強火でささっと炒めます。もやしはシャキシャキ感が残る程度に。

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♡Catherine
♡Catherine @cook_40040196
2022/11/05 04:27に公開
調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし ほうれん草 かしわ

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