かしわとほうれん草いため
♡Catherine @cook_40040196
かしわともやし、ほうれん草だけ！シンプルだけど美味しい炒め物
このレシピの生い立ち
かしわともやしだけだと物足りない。ほうれん草も彩りでいれてみた。
かしわとほうれん草いため
かしわともやし、ほうれん草だけ！シンプルだけど美味しい炒め物
このレシピの生い立ち
かしわともやしだけだと物足りない。ほうれん草も彩りでいれてみた。
作り方
- 1
かしわは食べやすい大きさに、ほうれん草も洗って水気を切り食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、かしわを炒め塩コショウをしっかりめにする。かしわの色が変わったらほうれん草、もやしを加える。
- 3
軽く塩コショウとだしの素を振り入れ、ほうれん草がしんなりしたら出来上がり♡
-
コツ・ポイント
強火でささっと炒めます。もやしはシャキシャキ感が残る程度に。
調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士一般指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤
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