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ベトナムのフィッシュスープ
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ベトナムのフィッシュスープ-レシピのメイン写真

ベトナムのフィッシュスープ

玄米マン
玄米マン @cook_40359828

ベトナムの料理教室で教えてもらった魚のスープで、甘味酸味辛味のハーモニーが美味しくて。
このレシピの生い立ち
ベトナム旅行中に料理教室で教えてもらったレシピが美味しくて。

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玄米マン
玄米マン @cook_40359828

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材料

3-4人分
  • 長ネギ 10cm
  • 白身魚(カンパチ、タラ等) 2切れ
  • プチトマト(半分に切る) 8個くらい
  • パイナップル 一口サイズを8個くらい
  • オクラ 5本
  • お湯 350cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ3
  • 砂糖 12g
  • ニョクマム 30cc
  • レモン果汁 15g
  • タマリンド 大さじ1.5
  • パクチー 適宜
  • サラダ油 大1
  • 料理酒 大2
  • 唐辛子 2本
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作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を熱し、みじん切りにした長ネギを入れて香りが立つまで炒める

  2. 2

    一口大に白身魚を切り、鍋に加えて両面焼く。表面が固まったら料理酒を振り入れ、煮立たせる

  3. 3

    トマトとパイナップルを加え2分炒め、熱湯350ccと鶏ガラスープの素、砂糖、ニョクマム、レモン果汁、タマリンドを加える

  4. 4

    オクラのヘタを切り落とし、斜め薄切りで3当分する。鍋に加える。唐辛子もここで丸のまま加える

  5. 5

    3-4分中弱火で加熱し、魚に火が通ったら、スープの味を見て、ニョクマムやレモン汁、砂糖で調整する

  6. 6

    器に盛りつけ、好みで野菜(茹でもやし、パクチー、レタスなど)をトッピングする

コツ・ポイント

タマリンドが酸味を出す大事なポイントです。トッピングの野菜はなんでも良いし、なくても良いです。写真は水菜とミントになっていますが、普通にパクチーが良いかも。

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玄米マン
玄米マン @cook_40359828
2023/01/17 03:25に公開
美味しいご飯は、結局美味しい素材の調達だな。。と思っていますが、一工夫ふた工夫でもっと美味しく食べたいですね。
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このレシピのキーワード

スープ 魚 たら オクラ ミニトマト パイナップル 酒 コリアンダー 白身 トウガラシ 長ネギ

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