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ヘルシーお好み焼き風
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ヘルシーお好み焼き風-レシピのメイン写真

ヘルシーお好み焼き風

chouchou15
chouchou15 @cook_40141965

とても簡単、混ぜて焼くだけ。とってもヘルシー。
ダイエット食にもなる。冷蔵庫の残り物で作れる。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を活用したかったから。

とても簡単、混ぜて焼くだけ。とってもヘルシー。
ダイエット食にもなる。冷蔵庫の残り物で作れる。
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chouchou15
chouchou15 @cook_40141965

とても簡単、混ぜて焼くだけ。とってもヘルシー。
ダイエット食にもなる。冷蔵庫の残り物で作れる。
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冷蔵庫の残り物を活用したかったから。

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材料

2枚分
  • ※カットベーコン 8枚
  • 市販のカットキャベツ(千切り) 150g
  • 茹でたほうれん草 100g
  • 玉子 2個
  • ピザ用チーズ 50g
  • 片栗粉 大さじ2
  • 顆粒ほんだし 小さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • サラダ油 適量
  • ソースやマヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ※以外の材料をボウルに全部入れ混ぜ合わせる。キャベツはカットした千切り、ほうれん草は、茹でて適当な大きさに切っています。

    • ヘルシーお好み焼き風作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ、生地を半分流しベーコンを並べて焼き、裏返し更に焼く。火が通ったらお皿に盛り、ソースを掛けて完成。

    • ヘルシーお好み焼き風作り方2写真
  3. 3

    残った半分の生地も同じように焼く。

    • ヘルシーお好み焼き風作り方3写真
  4. 4

    今回、豚肉が冷蔵庫に入っていなかったので、ベーコンを使用。
    豚バラ肉にあればもっと美味しくなるでしょう。

コツ・ポイント

特にないです。カット千切りキャベツを使うと便利。

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chouchou15
chouchou15 @cook_40141965
2023/02/08 04:12に公開
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このレシピのキーワード

お好み焼き 片栗粉 キャベツ ベーコン ほうれん草 ピザ用チーズ 卵

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