CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点!ブロッコリーの茎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点!ブロッコリーの茎-レシピのメイン写真

栄養満点!ブロッコリーの茎

ひまりんママ
ひまりんママ @cook_40121431

苦味などのクセもなく、おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
茎も食べれます!とお店のポップに書いてありました。

苦味などのクセもなく、おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
茎も食べれます!とお店のポップに書いてありました。

もっと読む

栄養満点!ブロッコリーの茎

ひまりんママ
ひまりんママ @cook_40121431

苦味などのクセもなく、おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
茎も食べれます!とお店のポップに書いてありました。

苦味などのクセもなく、おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
茎も食べれます!とお店のポップに書いてありました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ブロッコリーの茎 1本分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    細切りにすればキンピラや野菜炒めなどに使えます。

    • 栄養満点!ブロッコリーの茎作り方1写真
  2. 2

    みじん切りにすると、野菜スープなどに使えます。

    • 栄養満点!ブロッコリーの茎作り方2写真
  3. 3

    生のままで冷凍保存できます!

コツ・ポイント

冷凍保存しておいて、栄養を無駄にしないでスープなどに活用します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひまりんママ
ひまりんママ @cook_40121431
2020/11/09 00:44に公開
3人の女の子のママです。
もっと読む

このレシピのキーワード

スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新ごぼうと鶏肩肉の甘辛煮込み
  2. 高校生女子お弁当 6/24
  3. 餃子の皮大量消費!桃クリームチーズ巻
  4. はちみつ食パン
  5. アーモンドミルク豆乳チョコミントアイス?
  1. 豚バラ白菜のねぎ塩レモン鍋
  2. 長ネギのごま塩ラー油
  3. 大根消費!圧力鍋で時短!牛筋大根
  4. 鰤の照り焼き(下味冷凍保存で作り置き)
  5. ♡れんこんとさつまいもの甘酢炒め♡
  6. Broccoli Cheddar Soup
  7. Carolina style slow cooker pulled pork
  8. Birthday Mac and Cheese
  9. Chicken Pot Pie
  10. Honey bbq sauce
  1. 大麦のキムチスープ
  2. スープ5
  3. 簡単美味しい!鶏肉白菜のトマト煮
  4. お二人さんの☆白菜の豆乳クリーム煮!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21338371
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close