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カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん
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カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん-レシピのメイン写真

カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

めんつゆとあさり、そら豆の簡単炊き込み春ご飯です。そら豆は炊き上がり後合えるので、鮮やかなグリーンが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

めんつゆとあさり、そら豆の簡単炊き込み春ご飯です。そら豆は炊き上がり後合えるので、鮮やかなグリーンが食欲をそそります。
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カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

めんつゆとあさり、そら豆の簡単炊き込み春ご飯です。そら豆は炊き上がり後合えるので、鮮やかなグリーンが食欲をそそります。
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材料

2人分
  • ベジーマリアそら豆 15粒程度
  • ベジーマリア カリフラワーライス 1合
  • 米 1合
  • あさりむき身 100g
  • めんつゆ 200cc(めんつゆ50㏄、水150cc)
  • めんつゆにより異なりますのでラベルを確認ください
  • 針しょうが 20~25g
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作り方

  1. 1

    研いだ米にカリフラワーライス、めんつゆ、あさりのむき身、針しょうがを入れ炊く。
    *あさりはさっと水で洗ってから使用

  2. 2

    そら豆はレンジアップをし、皮を取り除いておく。

  3. 3

    炊き上がったごはんとそら豆を合わせて出来上がり。

  4. 4

    【使用した商品】ベジーマリアそら豆(チャック付き)250g

    • カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん作り方4写真
  5. 5

    【使用した商品】ベジーマリアそら豆(チャック付き)500g

    • カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん作り方5写真
  6. 6

    【使用した商品】ベジーマリア カリフラワーライス

    • カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん作り方6写真
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トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria
2023/04/04 07:04に公開
トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!(召し上がれ!)http://www.asc.co.jp/
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このレシピのキーワード

ご飯 そらまめ しょうが あさりのむき身 米

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