エビとブロッコリーのオイマヨ炒め ayanekoneko @cook_40034348 エビとブロッコリーでがっつりメインこのレシピの生い立ちブロッコリーでがっつりおかずにしたかったので。 もっと読む エビとブロッコリーでがっつりメインこのレシピの生い立ちブロッコリーでがっつりおかずにしたかったので。 もっと読む エビとブロッコリーのオイマヨ炒め ayanekoneko @cook_40034348 エビとブロッコリーでがっつりメインこのレシピの生い立ちブロッコリーでがっつりおかずにしたかったので。 もっと読む エビとブロッコリーでがっつりメインこのレシピの生い立ちブロッコリーでがっつりおかずにしたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ブロッコリー 小さめ2株 エビ 15尾 ☆マヨネーズ 100g ☆オイスターソース 大さじ3 ☆砂糖 小さじ2 ☆鶏ガラスープの素 小さじ1 ☆ガーリックパウダー 小さじ1 ごま油 大さじ1.5 しめじ (お好みで) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エビは尻尾部分を残して殻を剥く。 2 ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を剥いて食べやすい大きさに切る。 3 湯通し程度にブロッコリーを茹でる。 4 フライパンにごま油を熱しエビを色が赤くなるまで炒める。しめじを入れる場合はここで。 5 水気をきったブロッコリーと☆の調味料を加えて強めの中火で3分程度炒める。 6 好みで醤油を少し入れても(分量外) コツ・ポイント 水気が出てしまったら一旦中身を取り出してソースを少し煮詰めて絡めるとブロッコリーが柔らかくなりすぎず美味しくできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21433421 コピーしました！ ayanekoneko @cook_40034348 2020/12/15 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気付けば結婚25年目。料理歴は30年を超えるけど目分量の極みなので少しずつレシピにすることにしました。日々精進します。※写真は順次、更新予定 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エビ シメジ ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 記録用_タコライス レンジで簡単茄子のお浸し 豚こまとじゃがいものバター醤油炒め 宮下家のさつまいもサラダ もう一品に☆じゃがいものすりゴママヨ ☆やわらか絶品ハンバーグ☆ 入れて煮るだけ！超簡単水餃子のスープ 簡単！合挽き肉とニラもやしのキムチ炒め 簡単！27万PV達成！ピーマンの肉詰め 簡単だけど、料亭風菊芋の煮物 Lasagna Soup Egg Drop Soup Stuffed pasta Bake Creamy Chicken Gnocchi Soup Cheesecake 発酵なしもっちり豆腐パン 大根と豚肉のピリ辛炒め 大根さつま揚げ鶏肉の煮物 鶏レバー甘辛煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21433421
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