ゆで卵を作る。
鍋にお湯を沸かして冷蔵庫から出したてのたまごを入れて菜箸でたまごをかき回しながら9分茹で冷水につけました

ほうれん草を茹で、人参は千切りにしてシリコンスチーマーに入れて600w40秒くらい加熱→蓋したまま放置

ハムは細切りに

ゴマをする(写真は大さじ3。追ゴマする分込み)

ボウルにゴマ・マヨネーズ・麺つゆを入れて混ぜる。

食べやすい大きさに切ってギュッ絞ったほうれん草と人参・ハムを入れて混ぜる。ちなみにほうれん草は根っこも食べます。

8等分に切ったゆで卵を加えて出来上がり

私はさらにゴマをかけながらいただきます♡

ちなみに人参は下の方を使ってるのでこのくらい。皮はむいてません。