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お弁当にも♪ピーマンの炒め煮浸し
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お弁当にも♪ピーマンの炒め煮浸し-レシピのメイン写真

お弁当にも♪ピーマンの炒め煮浸し

★雅★
★雅★ @cook_40397389

簡単で、お弁当にも副菜にもお勧めです
このレシピの生い立ち
ピーマンが安かったので♫

簡単で、お弁当にも副菜にもお勧めです
このレシピの生い立ち
ピーマンが安かったので♫

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お弁当にも♪ピーマンの炒め煮浸し

★雅★
★雅★ @cook_40397389

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ピーマンが安かったので♫

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材料

  1. ピーマン 5個
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ☆水 1/2カップ
  4. ☆醤油 大さじ1〜
  5. ☆鰹節 1パック
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に半分に切って、種を取ります。

    • お弁当にも♪ピーマンの炒め煮浸し作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを入れ2分程炒めたら、一度火を止め、余分な油をキッチンペーパー等で拭き取ります。

  3. 3

    混ぜ合わせた☆をフライパンに入れ、一煮立ちしたら火を止め、そのまま粗熱を取り完成です

    • お弁当にも♪ピーマンの炒め煮浸し作り方3写真

コツ・ポイント

ありませんが、調味料はお好みで調整して下さい♫

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★雅★
★雅★ @cook_40397389
2023/04/23 11:06に公開
社会人になったレトルト&冷凍嫌いでアトピーの息子と一歳になった柴犬の女の子とお腹が可愛くなって来た夫との4人家族♡最近毎日仕事と家事でめちゃくちゃ忙しく皆さんのレシピにお世話になりっぱなしなのに…レポ出来なくてごめんなさい( ; ; )落ち着いたらレポ&レシピ上げますので見捨てないで下さいね(涙)つくれぽ本当に嬉しいです♡皆さん本当にいつも心から感謝です(*´꒳`*)
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