大根、ちくわぶ、こんにゃくと、★の調味料を圧力鍋に入れて火にかける。鍋底から火が出ない程度に強めの火力で。

勢いよく蒸気が噴き出したら弱火にして10分。

10分経ったら火を消して圧が下がったら蓋を外して10分ほど煮込んで完成。