取り分け・幼児食｜三色鶏そぼろ丼
ひなもぐ @cook_40387916
栄養たっぷりの三色丼です♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な娘に食べて欲しくて、鶏そぼろ丼にほうれん草をのせて三色丼にしました！
取り分け・幼児食｜三色鶏そぼろ丼
栄養たっぷりの三色丼です♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な娘に食べて欲しくて、鶏そぼろ丼にほうれん草をのせて三色丼にしました！
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、大人用を☆、子ども用を★で味付けをする。（子ども用は20gくらい）
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- 2
フライパンにごま油をひき、炒り卵を作る。
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- 3
フライパンに油をひき、鶏ミンチを火が通るまで炒める。
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- 4
子ども用に45gほど取り、●で味付けをする。
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- 5
○で大人用も味付けをする。
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- 6
ご飯をよそって、具をのせて完成です♪
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コツ・ポイント
子ども用のほうれん草は、食べやすく細かく切ってます。
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