低フォドマップ使用の豆腐ハンバーグを作りました！木綿豆腐は低フォドマップなので嬉しいです！
このレシピの生い立ち
副腎疲労、リーキーガット、SIBO(小腸細菌異常増殖症候群)になってしまい、調味料がほとんど使えないので、ハーブを使って作りました！クローブは腹痛、胃腸の冷え、タイムは抗菌作用、疲労回復、ナツメグは消化不良に良いです！