トマトと玉ねぎと豆苗のサラダ まきしまむ翔ちゃん @fkmm76 初夏に食べたい！さっぱり簡単サラダ切って混ぜるだけなのでとにかく簡単！なのにちょっとオシャレに見えるので家族にウケが良いおかずです笑#火を使わなくても大満足おかず#さっぱり冷たいおかず#混ぜるだけ#つくりおき もっと読む 初夏に食べたい！さっぱり簡単サラダ切って混ぜるだけなのでとにかく簡単！なのにちょっとオシャレに見えるので家族にウケが良いおかずです笑#火を使わなくても大満足おかず#さっぱり冷たいおかず#混ぜるだけ#つくりおき もっと読む トマトと玉ねぎと豆苗のサラダ まきしまむ翔ちゃん @fkmm76 初夏に食べたい！さっぱり簡単サラダ切って混ぜるだけなのでとにかく簡単！なのにちょっとオシャレに見えるので家族にウケが良いおかずです笑#火を使わなくても大満足おかず#さっぱり冷たいおかず#混ぜるだけ#つくりおき もっと読む 初夏に食べたい！さっぱり簡単サラダ切って混ぜるだけなのでとにかく簡単！なのにちょっとオシャレに見えるので家族にウケが良いおかずです笑#火を使わなくても大満足おかず#さっぱり冷たいおかず#混ぜるだけ#つくりおき もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト 2個 新玉ねぎ 1個 豆苗（ブロッコリースプラウトでも可） 一袋 ドレッシング 白だし 大さじ2 ごま油 大さじ1 胡椒 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを薄切りして空気にさらす 2 トマトと豆苗を適当な大きさに切って①に混ぜる 3 ②にドレッシングをかけて混ぜて出来上がり コツ・ポイント 玉ねぎは水にさらさなくても空気にさらしていると辛味が抜けます！粗挽き胡椒だとオシャレ度がグッと上がります^ ^玉ねぎの辛味が苦手て避けていたのですがこのレシピを見つけてからよく作るメニューになりました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25957611 コピーしました！ まきしまむ翔ちゃん @fkmm76 2026/06/14 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ごま油が大大大大好き！！何でもごま油を和えてしまうのが欠点(‾∇‾*)ゞ食べることが大好き♡料理は苦手！！！簡単な料理しか作りません！！！！盛り付け&彩りのセンスもありません！！！材料、工程が少ないレシピ大好き！！皆さんのレシピめっちゃ参考になりますみょうが、しょうが、みずな、砂肝も大好きですwつくれぽ返信遅くてごめんなさい！全部見てます！ありがとうございます♡ もっと読む このレシピのキーワード トマト 玉ねぎ 豆苗 サラダ 似たレシピ その他のレシピ 教えてもらった『パン粉漬け』覚書 パリパリきゅうり漬け かますの冷蔵庫一夜干し 青梅塩麹 即席味噌汁 ナスの煮浸しver.2（唐辛子の輪切り） 豚肉とズッキーニのポン酢炒め ズッキーニのベーコンチーズ焼き ☆しらすと海苔の冷奴☆ 豚の生姜焼き ズッキーニのうまうまナムル Midnight Bruja Christmas Eve Dinner Pumpkin Spice Pancakes Creeping Heat Roja Post Sous Vide Char Siu (叉烧) Pork Glaze コーンと豆腐のスープ レンチンキャベツのツナ和え 10分で出来る！豚きのこピーマン甘酢炒め キャベツスープ♪簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25957611
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