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ノンバターでヘルシー チョコレートケーキ
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ノンバターでヘルシー チョコレートケーキ-レシピのメイン写真

ノンバターでヘルシー チョコレートケーキ

ir_sakana
ir_sakana @cook_40123384

ノンバターであっさり食べやすいチョコレートケーキです。洋梨の赤ワイン煮が大人の雰囲気を出してくれます。

このレシピの生い立ち
洋梨のコンポートを使いたかったので作りました。

ノンバターであっさり食べやすいチョコレートケーキです。洋梨の赤ワイン煮が大人の雰囲気を出してくれます。

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洋梨のコンポートを使いたかったので作りました。

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ノンバターでヘルシー チョコレートケーキ

ir_sakana
ir_sakana @cook_40123384

ノンバターであっさり食べやすいチョコレートケーキです。洋梨の赤ワイン煮が大人の雰囲気を出してくれます。

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洋梨のコンポートを使いたかったので作りました。

ノンバターであっさり食べやすいチョコレートケーキです。洋梨の赤ワイン煮が大人の雰囲気を出してくれます。

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材料

15cmスクエア型1台分
  • チョコレート 60g
  • オリーブオイル 45g
  • 砂糖(卵黄用) 30g
  • 砂糖(卵白用) 15g
  • 卵(M) 1個
  • アーモンドプードル 50g
  • ❁洋梨の赤ワインコンポート❁
  • レシピID:21596234
  • 洋梨 2個
  • 赤ワイン 300cc
  • 水 100cc
  • スパイス(クローブ、シナモンスティックなど) あれば
  • グラニュー糖 50g
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作り方

  1. 1

    チョコレートを湯煎かレンジで溶かす。

  2. 2

    ボウルに卵黄と砂糖30gを加えてホイッパーかハンドミキサーで白っぽくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    オリーブオイルを少しずつ加えて、その都度しっかりと撹拌し、きちんと乳化させる。(マヨネーズのようにする)

  4. 4

    アーモンドプードルを加えてホイッパーで混ぜ合わせる。

  5. 5

    卵白をハンドミキサーで泡立てる。ある程度泡立ってきたら砂糖15gを加えて更に泡立てる。

  6. 6

    ツノが経つくらいの硬さのメレンゲが出来たらOK。

  7. 7

    3のボウルにメレンゲの1/2を加えてホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。

  8. 8

    残りのメレンゲを加えてゴムベラでさっくりと底から大きく混ぜる。

  9. 9

    全体が均一になったら型紙を敷いた型に生地を流し入れ、表面をならす。

  10. 10

    薄切りにした洋梨のコンポート(後述)を少しづつずらして並べる。

  11. 11

    170℃に余熱したオーブンで35~40分焼く。

  12. 12

    竹串をさして生地がついてこなければ焼き上がり。天板から外して網の上で粗熱が取れるまで冷ます。

  13. 13

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、好きな大きさにカットする。

  14. 14

    ❁洋梨の赤ワインコンポート❁
    レシピID: 6664870

    洋梨は皮をむいて半分に割り、芯をくり抜く。

    • ノンバターでヘルシー チョコレートケーキ作り方14写真
  15. 15

    鍋に赤ワイン、水、グラニュー糖、スパイスを入れて煮立てる。

  16. 16

    煮立ったら弱火にし、洋梨を入れる。落し蓋をして10分ほど弱火で煮込む。

  17. 17

    洋梨が柔らかくなったら火を止めてそのまま冷めるまで置いておく。

  18. 18

    煮汁ごと瓶などに入れて2週間ほど保存可能です。

  19. 19

    煮汁は茶こしでこしてゼラチンを入れてゼリーにするのがオススメです♡

コツ・ポイント

ノンバターでヘルシーなのにチョコレートが濃厚で満足感はしっかりある大人のチョコレートケーキです。
赤ワインコンポートを作る時間がなければ缶詰でも代用できます〇

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ir_sakana
ir_sakana @cook_40123384
2021/02/21 23:02に公開

このレシピのキーワード

ケーキ スパイス 卵 卵白 赤ワイン 洋梨 チョコレート 卵黄

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