野菜たっぷりポトフ
キョロママkitchen @cook_40150430
食欲の秋、野菜の食物繊維たっぷり摂って満足感アップ！優しい旨味を味わってね♡
#スープでほっこり#発酵調味料#腸活
このレシピの生い立ち
涼しくなってきたのであったかいスープを！
食欲の秋に食べ過ぎ防止、胃腸に優しく、野菜たっぷりにしました。
野菜たっぷりポトフ
食欲の秋、野菜の食物繊維たっぷり摂って満足感アップ！優しい旨味を味わってね♡
#スープでほっこり#発酵調味料#腸活
このレシピの生い立ち
涼しくなってきたのであったかいスープを！
食欲の秋に食べ過ぎ防止、胃腸に優しく、野菜たっぷりにしました。
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つくれぽ
こんにちは♪長崎に住んでいます、キョロママです。発酵食品ソムリエの資格も持っています。オンライン料理教室「キョロママkitchen」では、旬のお野菜や発酵調味料を使った簡単腸活レシピ、麹調味料作りもお伝えしています。また、もっと母に料理を習っておけばよかった・・という想いがあり、娘のために「母の味」を記録として残しておこう、と考えレシピ化しています。どうぞよろしくお願いします♡
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