玉子焼きDeかさ増しカニカマちくわ巻き

753和み四つ葉♪ @753nagomi428
お弁当の一品
●朝●昼●夜
の一品に!!
このレシピの生い立ち
卵の価格が安定しない中、
冬場は鶏インフルエンザも有り
まだマダ卵が高いので★かさ増し★
玉子焼きに!!
玉子焼きDeかさ増しカニカマちくわ巻き
お弁当の一品
●朝●昼●夜
の一品に!!
このレシピの生い立ち
卵の価格が安定しない中、
冬場は鶏インフルエンザも有り
まだマダ卵が高いので★かさ増し★
玉子焼きに!!
作り方
- 1
ボールに卵をフォークで
良く撹拌する
竹輪にカニカマを詰める - 2
玉子焼き器にゴマ油を加え
中火でフライパンを温め
卵液を半分だけ流し
竹輪を上部に乗せ - 3
竹輪の方から手前に巻いて行く
- 4
巻き閉じたら
- 5
玉子焼き器の上部に戻し
余りね卵液を流し
上部の玉子焼きを菜箸で少し浮かせて卵液で接着させる - 6
あとは上部より
手前に巻いて
全体的に転がしながら
好みの焼き色に
仕上げて完全!! - 7
粗熱を取り6Cutして
- 8
おにぎりプレート一品に
- 9
お弁当の一品に
コツ・ポイント
卵のかさ増しに
魚の練り製品で
更に栄養もUP!!
魚の練り製品に
塩あじ(下味)が付いて居るので
卵には調味料不要で
作りました。
カニカマ以外に魚肉ソーセージ
好きな野菜
さけるチーズ
を詰めてもオススメです♪♪
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