お弁当ブロッコリー
ランランキッチン @cook_40424291
お弁当の片隅の彩りのはずが、この味がお好みで主役に躍り出たパパのお弁当笑笑
このレシピの生い立ち
毎日必ず１個入れるブロッコリーですが、
お弁当箱を埋めたい一心で味をつけて増量してみました。
お弁当ブロッコリー
お弁当の片隅の彩りのはずが、この味がお好みで主役に躍り出たパパのお弁当笑笑
このレシピの生い立ち
毎日必ず１個入れるブロッコリーですが、
お弁当箱を埋めたい一心で味をつけて増量してみました。
作り方
- 1
冷凍ブロッコリー4個くらい
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- 2
ガラの素を小さじ半分くらいパラパラかけてラップして２分レンチン
-
- 3
蒸したらゴマ油一回しして、塩コショウで調味して完成
-
- 4
お弁当にじゃーん
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- 5
冷凍ブロッコリー＋冷凍ミックスベジタブルで彩りのお助け
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コツ・ポイント
凍ったブロッコリーの水分でガラスープ味に。。。
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