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野菜たっぷりタコミートPowerサラダ
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野菜たっぷりタコミートPowerサラダ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりタコミートPowerサラダ

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

お正月の和食に飽きたらカレーが
定番?ですがタコミートで
Salad、グラタン、ドリア、パスタに
いかがですか〜。
このレシピの生い立ち
我が家では比較的に定番で作る
タコミート根菜&野菜を沢山いれて
Powerチャージに冷蔵庫に有る余り野菜で野菜を沢山たべられる一品から
アレンジ・レシピも出来るので
レシピ化しました●参考●に♪♪

お正月の和食に飽きたらカレーが
定番?ですがタコミートで
Salad、グラタン、ドリア、パスタに
いかがですか〜。
このレシピの生い立ち
我が家では比較的に定番で作る
タコミート根菜&野菜を沢山いれて
Powerチャージに冷蔵庫に有る余り野菜で野菜を沢山たべられる一品から
アレンジ・レシピも出来るので
レシピ化しました●参考●に♪♪

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野菜たっぷりタコミートPowerサラダ

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

お正月の和食に飽きたらカレーが
定番?ですがタコミートで
Salad、グラタン、ドリア、パスタに
いかがですか〜。
このレシピの生い立ち
我が家では比較的に定番で作る
タコミート根菜&野菜を沢山いれて
Powerチャージに冷蔵庫に有る余り野菜で野菜を沢山たべられる一品から
アレンジ・レシピも出来るので
レシピ化しました●参考●に♪♪

お正月の和食に飽きたらカレーが
定番?ですがタコミートで
Salad、グラタン、ドリア、パスタに
いかがですか〜。
このレシピの生い立ち
我が家では比較的に定番で作る
タコミート根菜&野菜を沢山いれて
Powerチャージに冷蔵庫に有る余り野菜で野菜を沢山たべられる一品から
アレンジ・レシピも出来るので
レシピ化しました●参考●に♪♪

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 250g
  • れんこん角切り 90g
  • 玉ねぎ角切り 90g
  • にんにくミジン切り 10g
  • 生姜ミジン切り 5g
  • 人参2種類 合計 50g
  • 蒸し大豆 90g
  • ピーマン角切り 1個
  • チリパウダー 小さじ2
  • とまとケチャップ 大さじ2〜
  • ウスター&中濃ソース 大さじ2〜
  • ニンニク塩こしょう 適量
  • グリーンレタス一口大 ×4枚
  • ミニとまと1個を8カット ×5粒=40カット
  • アボカド7mm角切り 1個
  • パプリカ黄色 角切り 50g
  • 生粒こしょう 適量
  • 余り1食分→→→ 作り置き
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作り方

  1. 1

    記載忘れスミマセン
    野菜を角切りにして挽き肉
    調味料をフライパンに
    入れて

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方1写真
  2. 2

    炒めて

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方2写真
  3. 3

    とまとカットしたり

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方3写真
  4. 4

    グリーンレタス
    アボカド
    黄色のパプリカ
    をカットして

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方4写真
  5. 5

    子供はSoupが飲みたいと
    上記タコミートに湯を加え
    コンソメ&白こしょう味を整えてトッピング野菜チーズ入れてスープに♪

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方5写真
  6. 6

    コレは美味!!
    〜我が家の新しい
    NEWスープレシピに採用〜

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方6写真
  7. 7

    夫婦はグリーンレタス
    タコミート
    上記のトッピング野菜
    Mixチーズを盛り付け
    タコミートSaladに♪♪

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方7写真
  8. 8

    タコミートPowerサラダ

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方8写真
  9. 9

    全体図→→→写真

    • 野菜たっぷりタコミートPowerサラダ作り方9写真

コツ・ポイント

夫婦はライス無し
PowerタコミートSaladに
娘はPowerタコミートSoupに

今日はトルティーヤChips
【ドンタコス】抜きに
しましたが
参考までに写真撮りしました。

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2024/01/02 09:15に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

サラダ タコミート 大豆 トマト レタス にんじん れんこん アボカド パプリカ ピーマン 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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