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なすとえびのさっぱり炒め
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なすとえびのさっぱり炒め-レシピのメイン写真

なすとえびのさっぱり炒め

キッチンJ☆
キッチンJ☆ @cook_40111119

さっぱりと食べられる お酢おかずです。えびがうれしい♪
このレシピの生い立ち
お酢を使うと、塩分を控えめにできて、さっぱりと食べられます。なすだけでなくえびを入れると、食感が違って美味しく食べられます。

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なすとえびのさっぱり炒め

キッチンJ☆
キッチンJ☆ @cook_40111119

さっぱりと食べられる お酢おかずです。えびがうれしい♪
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お酢を使うと、塩分を控えめにできて、さっぱりと食べられます。なすだけでなくえびを入れると、食感が違って美味しく食べられます。

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材料

  • なす 3本
  • むきえび 100g
  • 油 大さじ2
  • 調味料
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • こしょう 少々
  • 塩 少々
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは、へたを切り落として、縦半分に切り、皮目に斜めに包丁を入れて、3等分に切ります。

  2. 2

    ①のなすを、水につけてアクを抜きます。その後、水気をきっておきます。

  3. 3

    むきえびは洗って、背わたがあったら取り除いて、水気をきっておきます。

  4. 4

    調味料を全て混ぜておきます。

  5. 5

    フライパンを中火で温め、油を入れます。なすを皮目から焼いていきます。しんなりしてきたら、返して焼きます。

  6. 6

    ⑤に、エビを入れて、炒めながら火を通します。

  7. 7

    なすとえびに火が通ったら、④の調味料をもう一度混ぜ、回しかけて、全体にからめます。

  8. 8

    片栗粉にもしっかり火が通って、トロッとしてきたら、火を止めて、お皿によそって完成です。

コツ・ポイント

多めの油でなすを焼いて、片側が焼けたところでえびを入れると、炒め過ぎずにぷりっと仕上がります。調味料を先に混ぜておくので、焦らずに作れます。

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キッチンJ☆
キッチンJ☆ @cook_40111119
2024/02/03 07:47に公開
山形在住。食べることと料理を作ることが大好きです(^^)美味しい料理は、笑顔にしてくれるアイテムだと思っています。娘や自分の笑顔のために、そして私のレシピを見てくださった皆様に、Happyがありますように〜♡
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 剥きエビ 酒

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