【ヘルシー】 えのきと大葉のつくね yunalulo20 @cook_40416397 お弁当のおかずですこのレシピの生い立ちえのきと大葉と鶏むねひき肉でヘルシーな料理にしたいと思い、作りました もっと読む お弁当のおかずですこのレシピの生い立ちえのきと大葉と鶏むねひき肉でヘルシーな料理にしたいと思い、作りました もっと読む 【ヘルシー】 えのきと大葉のつくね yunalulo20 @cook_40416397 お弁当のおかずですこのレシピの生い立ちえのきと大葉と鶏むねひき肉でヘルシーな料理にしたいと思い、作りました もっと読む お弁当のおかずですこのレシピの生い立ちえのきと大葉と鶏むねひき肉でヘルシーな料理にしたいと思い、作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 えのき 1袋 大葉 5〜10枚 鶏胸ひき肉 150g 片栗粉 大さじ1 生姜 ひとかけ 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきと大葉を細かく切ります 2 えのきの水分を引き出すために、塩を振ります 3 えのきの水分は捨てずに、大葉とひき肉と片栗粉を入れて混ぜます 4 味付けとして、生姜・砂糖・みりん・醤油を加えます 5 お好きなサイズに丸めて、サラダ油を引いて焼いていきます 6 しっかり火を通すために、蒸し焼きにします コツ・ポイント ひき肉に適量塩を加えた方が良いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21661938 コピーしました！ yunalulo20 @cook_40416397 2024/02/05 09:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード つくね 大葉 えのき ひき肉 片栗粉 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ☆簡単☆おとうふガトーショコラ✨💖🌈 ジャガイモ🥔入り青椒肉絲 【家飲み】春巻きの皮ピザ 海老と三つ葉のタブレ かんずりのソース あるもので、なんちゃってお好み焼き？ 茄子とニラのよだれ豚★ 炊飯器で作る、しっとりガトーショコラ♪ レンジで完成♪白菜とツナのナムル パワー！ゴマだれササミエッグ♡ 簡単★ツナとほうれん草の和え物 Nick's French Toast Copycat Taco Bell Bean Burrito Meatloaf glaze Mac & Cheese Chowder Protien packed chicken salad 焼き肉のたれで簡単！ツナの炊き込みごはん 手巻き軍艦巻き 牛肉と玉ねぎの焼き肉風炒め 納豆チーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21661938
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