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塩麹(生米麹)の作り方
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塩麹(生米麹)の作り方-レシピのメイン写真

塩麹(生米麹)の作り方

TEORA2308
TEORA2308 @cook_40418147

麹調味料を使い始めたら、顆粒出汁を使わなくなりました!塩麹は塩や中華だしの置き換えで使ってます!

このレシピの生い立ち
HBにヨーグルト機能があったので、せっかくならと作ってみたのが始まりです!
今となってはないと困る我が家の調味料になりました!

麹調味料を使い始めたら、顆粒出汁を使わなくなりました!塩麹は塩や中華だしの置き換えで使ってます!

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HBにヨーグルト機能があったので、せっかくならと作ってみたのが始まりです!
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塩麹(生米麹)の作り方

TEORA2308
TEORA2308 @cook_40418147

麹調味料を使い始めたら、顆粒出汁を使わなくなりました!塩麹は塩や中華だしの置き換えで使ってます!

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材料

500mlの容器に入る量
  • 米麹(生) 200g
  • 塩 60g
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    HBのヨーグルト機能で作るので指定の容器に麹を入れる
    (常温で作る人は消毒した容器に直接作ってもOK)
    麹は素手でほぐす

    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方1写真
  2. 2

    ほぐした麹の上に天日塩を入れ、スプーンでかき混ぜる。
    (手に塩がついてしまうのでここはスプーンでかき混ぜます)

    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方2写真
  3. 3

    水(浄水)を入れて混ぜる
    粒が気になる人はここでブレンダーをかけてもOK

    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方3写真
  4. 4

    HB(シロカ)のヨーグルトモード、8時間でスタートする

    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方4写真
  5. 5

    できたらまだ温かいので常温になるまで放置し、消毒した容器にうつし完成!
    保存は冷蔵庫で!

    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方5写真
  6. 6

    常温で作る方はキッチンペーパーで蓋をして輪ゴムで止める。
    毎日清潔なスプーンで混ぜ、7〜10日で完成!

    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方6写真
  7. 7

    塩は天日塩で作るのがおすすめです!

  8. 8

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    • 塩麹(生米麹)の作り方作り方10写真

コツ・ポイント

混ぜるだけです!

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TEORA2308
TEORA2308 @cook_40418147
2024/03/26 04:44に公開
できる限り無添加を意識した麹調味料を使った簡単料理✨評価者は家族なのでぜひご家庭の味にアレンジしてくださいね!新しいものというよりよく作る家庭料理を麹調味料で作っています!看護師エキスパートファスティングマイスター健康美容食育士予防栄養学アドバイザーファスティングと食育の仕事をしています!Instagram: @teora.fasting
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米麹

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