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カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ
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カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ-レシピのメイン写真

カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ

みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804

タンパク質豊富なカニカマをさっぱりとヘルシーにとりたくて考えました♪暑い日もさっぱり美味しいですよ
このレシピの生い立ち
我が家のタンパク質レシピの一つです♪

タンパク質豊富なカニカマをさっぱりとヘルシーにとりたくて考えました♪暑い日もさっぱり美味しいですよ
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カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ

みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804

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材料

3人分
  • 春雨 30gくらい
  • きゅうり 2本
  • 卵 2個
  • カニカマ 好きなだけ
  • 合わせタレ
  • 醤油 大さじ1
  • 黒酢(なければ純米酢など) 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春雨は5分ほど茹でてザルにあげておきます。長ければ半分くらいにカット。

    • カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは細切り。スライサーがあればシャッシャっとあっという間です。卵は菜箸5本くらいで炒り卵を作り、カニカマは裂きます

    • カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    合わせタレを作り良くかき混ぜてあとはサラダにあえてできあがり!

    • カニカマで♪我が家のカニカマ春雨サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

コツは特にありません!材料さえ揃えばあっという間にできますよ♪

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みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804
2021/05/06 08:08に公開
3人家族&シェルティ♂8歳です。家族全員好き嫌いなし!スポーツインストラクターの私を筆頭に家族全員筋トレしているのでカロリーと塩分は控えめにしています。つくれぽを書いていただきまして本当にありがとうございます♫お返しのコメントができなくなり残念です。。これからも自己流ではありますが美味しいレシピを提供していきたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 キュウリ 卵 カニカマ

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