オートミールプロテインパンケーキ

Name: オートミールプロテインパンケーキ
Yield: 6枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 4個; プロテインパウダー 大さじ2; オートミール 1カップ; バナナ 1本; ベーキングパウダー 小さじ1

砂糖、乳製品不使用のプロテインたっぷりのパンケーキ。計りもいらないし、罪悪感なく体にもいい健康おやつです！
このレシピの生い立ち
体にいいパンケーキが食べたかったので。

材料

6枚分

フライパンの火加減が大事です。
弱すぎても強すぎてもいけません。
何枚か焼いていくうちにわかってくると思います。

2021/05/15 10:42に公開

食べることが生きがいのアラサー淑女。健康第一。米粉、オートミール、プロテイン、豆腐、おからパウダーなどを使ったヘルシーなお菓子を日々研究中。ひっそりとYouTubeやってますので良ければ見に来てください(っ˘ω˘c ) https://www.youtube.com/c/mireeskitchen

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